Crabul lui Rachel Imperial

Name: Crabul lui Rachel Imperial
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 lingurițe de pudră de usturoi unt topit; 10 creveți și cu vene ardei cayenne după gust; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. carne de crab gătită; 1 ou, bătut; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm făină universală; 1 ardei gras verde, tocat; 10 creveți și cu vene sare și piper negru măcinat după gust; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi ¼ cană grămadă de făină; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil banane, tăiate în felii de 1,2 cm grosime; 2 2 linguri butte topit pâine albă, mărunțită în pesmet fin; 2 Bucăți de caramele Heath Bar Sos Worcestershire

Crabul lui Rachel Imperial este un pescatarian rețetă cu 10 porții. Pentru $1.38 pe portie, această rețetă acoperă 11% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 121 calorii, 11g de proteine, și 5g de grăsime. Această rețetă de la Allrecipes are 35 de fani. Mergeți la magazin și ridicați sosul Worcestershire, piperul cayenne, sarea și piperul măcinat și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 51%. Acest scor este solid. Încercați Crab Imperial, Crab Imperial cu Crostini, și Hanul Olney Imperial Crab pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți un cuptor la 350 grade F (175 grade C). Ungeți un vas de copt de 9x9 inci.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane Acoperite Cu Ciocolată

Echipamente pe care le vei folosi

Amestec De Zahăr Brun Splenda®

Bomboane Acoperite Cu Ciocolată

Topiți margarina într-o cratiță mare la foc mediu. Se amestecă făina și se fierbe câteva minute până când bulele încep să scadă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

¼ Cană Grămadă De Făină

Ovăz (fie Rapid, Fie Obișnuit)

Echipamente pe care le vei folosi

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Bateți laptele și gătiți la foc mediu-mare până se îngroașă. Se amestecă carnea de crab, sosul Worcestershire, ardeiul verde și oul bătut. Condimentează după gust cu sare, piper negru și piper cayenne. Gatiti, amestecand constant pana cand este destul de gros. Puneți lingura în vasul de copt pregătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fasole Verde Murată

1 Jalapeno Proaspăt întreg

Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)

3 Căni De Pâine Cu Fulgi De Ovăz Vechi De O Zi

Crabmeat

Banane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm Grosime

(fie Fie Obișnuit)

Cum Ar Fi M&M's

Echipamente pe care le vei folosi

Amestec De Zahăr Brun Splenda®

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

Așezați pesmetul într-un bol de amestecare și stropiți cu untul topit. Aruncați împreună până când pesmetul este umezit uniform cu unt.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Până La 2 Ardei Iute, Fără Semințe și Tocați

Bomboane Acoperite Cu Ciocolată

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboane Acoperite Cu Ciocolată, Cum Ar Fi M&M's

Presărați pesmetul uniform peste amestecul de crab.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Până La 2 Ardei Iute, Fără Semințe și Tocați

Crabi

Coaceți în cuptorul preîncălzit până când caserola s-a întărit și firimiturile de pâine se rumenesc, 10 până la 15 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Până La 2 Ardei Iute, Fără Semințe și Tocați

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboane Acoperite Cu Ciocolată

Echipamente

Amestec De Zahăr Brun Splenda®

Bomboane Acoperite Cu Ciocolată

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

Bomboane Acoperite Cu Ciocolată, Cum Ar Fi M&M's

Ingrediente

Porții:

12 lingurițe de pudră de usturoi

unt topit 10creveți și cu vene

ardei cayenne după gust 4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

carne de crab gătită 1

ou, bătut 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

făină universală 1

ardei gras verde, tocat 10creveți și cu vene

sare și piper negru măcinat după gust 12 lingurițe de pudră de usturoi

¼ cană grămadă de făină 4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

banane, tăiate în felii de 1,2 cm grosime 22 linguri butte topit

pâine albă, mărunțită în pesmet fin 2Bucăți de caramele Heath Bar

Sos Worcestershire

Vin recomandat: Chardonnay, Muscadet, Riesling

Chardonnay, Muscadet și Riesling sunt alegeri excelente pentru Crustacee. Chardonnay cu unt este excelent pentru scoici, creveți, crab și homar, în timp ce muscadet este o alegere clasică pentru midii, stridii și scoici. Dacă aveți niște condimente în crustacee, un riesling semi-uscat poate echilibra căldura. Ai putea încerca Tenuta di Nozzole le Bruniche Chardonnay. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,4 din 5 stele și un preț de aproximativ 12 dolari pe sticlă.