Cozze Umbro (midii în sos de roșii italiene)

Name: Cozze Umbro (midii în sos de roșii italiene)
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 2
Cuisine: Mediterana, Italiană, european
Ingredients: 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil (ficatul și gâtul îndepărtate); 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil vin alb sec; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 1 cană zahăr alb; 2 creveți și cu vene pătrunjel proaspăt, tocat; 1 Bucăți de caramele Heath Bar usturoi proaspăt, tocat; 1 lămâie, suc de; 24 midii proaspete, curățate și bărbi îndepărtate; 2 creveți și cu vene piper, după gust; 0 Bucăți de caramele Heath Bar fulgi de ardei roșu zdrobiți; 2 creveți și cu vene sare, dupa gust; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 ceapă dulce mare, tocată grosier

Rețeta Cozze Umbro (midii în sos de roșii italiene) ar putea satisface pofta mediteraneană în aproximativ 50 minute. Îți urmărești silueta? Acest fără gluten, fără lactate și rețetă primară are 204 calorii, 14g de proteine, și 10g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 2. Pentru $1.58 pe portie, această rețetă acoperă 23% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Un amestec de bulion de pui, pătrunjel, fulgi de piper și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Pentru a consuma uleiul de măsline extravirgin, puteți urma acest fel principal cu Peach Crisp: sănătos crocant pentru micul dejun ca desert. Funcționează bine ca un hor d ' oeuvre destul de ieftin. Câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 14 ar spune că a lovit locul. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 97%. Acest scor este minunat. Încercați Saut de cozze (midii aburite), Cozze al gratin (midii gratinate), și Midii Refrigerate - - - Cozze Fredde pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

(ficatul și gâtul îndepărtate)591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

vin alb sec 12 lingurițe de pudră de usturoi

1 cană zahăr alb 2creveți și cu vene

pătrunjel proaspăt, tocat 1Bucăți de caramele Heath Bar

usturoi proaspăt, tocat 1

lămâie, suc de 24

midii proaspete, curățate și bărbi îndepărtate 2creveți și cu vene

piper, după gust 0Bucăți de caramele Heath Bar

fulgi de ardei roșu zdrobiți 2creveți și cu vene

sare, dupa gust 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

1 ceapă dulce mare, tocată grosier

Vin recomandat: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Italianul poate fi asociat cu Chianti, Trebbiano și Verdicchio. Italienii știu mâncare și știu vin. Trebbiano și Verdicchio sunt vinuri albe italiene care se potrivesc bine cu pește și carne albă, în timp ce Chianti este un roșu Italian excelent pentru mâncăruri mai grele și mai îndrăznețe. Un vin pe care l-ați putea încerca este Tenuta di Nozzole la Forra Chianti Classico Riserva. Are 4,3 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 34 de dolari.