Cozi De Miel Ceresc

Nevoie de o curs principal fără lactate? Cojile de miel ceresc ar putea fi o rețetă grozavă de încercat. Această rețetă face 4 porții cu 747 calorii, 48G de proteine, și 36g de grăsime fiecare. Pentru $5.19 pe portie, această rețetă acoperă 39% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 37 de gurmanzi și bucătari. Un amestec de cimbru, ceapă, morcovi și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. Este adus la tine de Allrecipes. În general, această rețetă câștigă o scor super spoonacular de 96%. Încercați Miel Fiert / Gambe De Miel, Cozi de miel, și Cozi De Miel pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 300 de grade F (150 de grade C).

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboane Acoperite Cu Ciocolată

Încălziți uleiul de măsline într-o tigaie grea, metalică, pe aragaz la foc mediu-mare. Aruncați gambele cu făină pentru a acoperi bine; apoi scuturați excesul. Se calesc gambele în ulei fierbinte până se rumenesc bine pe toate părțile, apoi se scot din tigaie și se lasă deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)

Ovăz (fie Rapid, Fie Obișnuit)

Zahăr Roșu Grosier

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Varză Mov, Feliată Mărunt

2 Conserve (14 Uncii), Fasole Cannelloni, Scurse

Adăugați prazul, țelina, morcovul, ceapa și usturoiul în tigaia de prăjire. Gatiti pana se inmoaie si se rumeneste usor, amestecand continuu; aproximativ 5 minute. Condimentează cu frunza de dafin, boabele de piper, cimbru și crenguțe de rozmarin.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Mănunchi De Ierburi Aromatice: Coriandru Proaspăt, Maghiran Sau Oregano și Cimbru

Grăsime De Porc înapoi

Carne De Oaie Dezosată, Tăiată în Cuburi De 7-10 Cm - Sau înlocuiți Cu Spată De Miel Dezosată

Grăsime De Porc înapoi

Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

1/2 Varză Creață Feliată Mărunt

Frunze De Tarhon Proaspat Tocate, Pentru Decor

Echipamente pe care le vei folosi

Varză Mov, Feliată Mărunt

Se toarnă vinul roșu și bulionul de pui, se mărește căldura la mare și se aduce la foc mic. Condimentați după gust cu sare de mare și așezați cojile de miel deasupra legumelor.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(ficatul și Gâtul îndepărtate)