RețeteRevista

Cozi De Miel

Cozi De Miel
Gambele de miel ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 4 porții cu 427 calorii, 51G de proteine, și 15g de grăsime fiecare. Pentru $ 4.15 pe portie, această rețetă acoperă 31% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate dieta. Dacă aveți la îndemână carne de vită, ulei de măsline, roșii și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a folosi sarea kosher, puteți urma acest fel principal cu Tort Cu Firimituri Cu Conținut Scăzut De Grăsimi (Kosher-Lactate) ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 85%. Acest scor este excelent. Rețete similare includ Miel Fiert / Gambe De Miel, Miel Shanks Felul Meu, și Cozi de miel.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 325 F.
Echipamente pe care le vei folosi
Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru ServireZahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire
2
Combinați făina, sarea și piperul. Dragați mielul în făină
Ingrediente de care veți avea nevoie
Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 InchNapi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch
1 Pungă Mare De Chipsuri Tortilla Cu Aromă De Lime1 Pungă Mare De Chipsuri Tortilla Cu Aromă De Lime
Mazare Decojita, OptionalMazare Decojita, Optional
1/2 Cană De Vin Dulce Marsala1/2 Cană De Vin Dulce Marsala
3
amestec.
4
Încălziți uleiul de măsline într-un cuptor olandez, apoi adăugați mielul. Sear pe
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Carne Din New YorkFripturi De Carne Din New York
Mazare Decojita, OptionalMazare Decojita, Optional
Echipamente pe care le vei folosi
4 Căni De Brânză Pepper Jack Rasă, împărțite4 Căni De Brânză Pepper Jack Rasă, împărțite
5
toate părțile până devin aurii, 3 până la 4 minute pe fiecare parte. (Pentru braising
6
Scoateți mielul și lăsați-l deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Mazare Decojita, OptionalMazare Decojita, Optional
7
Adăugați
8
eșalotă, usturoi, cuișoare, și ienibahar și se fierbe până când amestecul este un
Ingrediente de care veți avea nevoie
10 Ciolăgi De Vițel, De 2 Până La 3 Inci Grosime10 Ciolăgi De Vițel, De 2 Până La 3 Inci Grosime
2 Până La 3 Căni De Vin Roșu Sec2 Până La 3 Căni De Vin Roșu Sec
2 3/4 Căni De Migdale întregi, Cu Coajă și Prăjite2 3/4 Căni De Migdale întregi, Cu Coajă și Prăjite
Usturoi Goya®Usturoi Goya®
9
maro bogat, aproximativ 5 minute.
10
Adăugați bulionul, vinul și roșiile. Folosind un
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe
Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru ServireDovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire
(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)
11
lingura de lemn, racla orice biți maro din partea de jos a vasului. Întoarcere
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană De Nuci, Măcinate Grosier1 Cană De Nuci, Măcinate Grosier
Mazăre Congelată GOYA®, DecongelatăMazăre Congelată GOYA®, Decongelată
12
mielul în oală, acoperiți bine și transferați la cuptor. Gatiti pana la
Ingrediente de care veți avea nevoie
Mazare Decojita, OptionalMazare Decojita, Optional
Echipamente pe care le vei folosi
Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru ServireZahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire
Mazăre Congelată GOYA®, DecongelatăMazăre Congelată GOYA®, Decongelată
13
mielul este fraged cu furculița, 2 până la 3 ore.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Mazare Decojita, OptionalMazare Decojita, Optional
14
Așezați mielul pe vasele de servire
Ingrediente de care veți avea nevoie
Mazare Decojita, OptionalMazare Decojita, Optional
15
și puneți oala la foc moderat.
Echipamente pe care le vei folosi
Mazăre Congelată GOYA®, DecongelatăMazăre Congelată GOYA®, Decongelată
16
Adăugați măslinele, coaja de portocală,
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pâine Albă, Feliată Subțire (aproximativ 18 Felii)Pâine Albă, Feliată Subțire (aproximativ 18 Felii)
Aluat De Pâine De PorumbAluat De Pâine De Porumb
17
și suc de portocale și se aduce la foc mic. Reduceți lichidul până ușor
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cotlete De Porc, Deschise în Fluture și Pisate SubțireCotlete De Porc, Deschise în Fluture și Pisate Subțire
18
îngroșat, 3 până la 5 minute. Se toarnă peste miel și se presară pe
Ingrediente de care veți avea nevoie
Mazare Decojita, OptionalMazare Decojita, Optional
Echipamente pe care le vei folosi
PolonicPolonic
19
arpagic.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(de Preferință Bumble Bee Prime File Solid Albacore)(de Preferință Bumble Bee Prime File Solid Albacore)
DificultateGreu
Gata În20 m.
Porții4
Scor De Sănătate55
Fără lactateFoarte sanatos
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Prăjitură cu ovăz și merișoare pentru micul dejun
Omletă cu smântână la cuptor
Sandvișuri cu brânză la grătar și pesto
Chili cu pâine în bol
Curcan cu sparanghel prăjit
Friptură elvețiană fără complicații
Friptură elvețiană italiană
Carne de porc cu chili verde a Biancăi
Tocană la oală fierbinte
Caserolă cu cârnați pentru doi
Rețete înrudite
Fasole cu unt la grătar
Salată de cartofi din sud
Brownies cu nuci
Brownies cu nuci
Revista
Prăjitură cu ovăz și merișoare pentru micul dejun
Tort cu lămâie și ulei de măsline
Omletă cu smântână la cuptor
Pâine prăjită cu usturoi italiană
Sandvișuri cu brânză la grătar și pesto
Clătită cu mere înalte
Mici pizza mexicane
Pui umplut cu Margherita® Capicola
Chili cu pâine în bol
Curcan cu sparanghel prăjit