Cous Cous cu roșii gratuit de Ziua Verde Mondială de slăbire

Name: Cous Cous cu roșii gratuit de Ziua Verde Mondială de slăbire
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 dash pulpă de miel (scoasă din frigider și lăsată să stea la temperatura camerei cu 1 oră înainte de preparare); 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil cuscus uscat; 1 Bucăți de caramele Heath Bar chili uscat; 1 Bucăți de caramele Heath Bar semințe de fenicul; 50 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. spanac tocat congelat; 1 cățel de usturoi, zdrobit; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil fasole fină congelată; 1 Oreos dublu umplut la 6 chifle de hamburger, împărțite, opțional; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil mazăre congelată; 400 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. roșii prune, tăiate aproximativ; 4 creveți și cu vene Pepperoncini, pentru garnitură; 1 Oreos dublu umplut 1 cutie de 8 uncii coji de cannelloni (12 coji), înmuiate în apă caldă timp de 2 minute; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi Pâine pita, încălzită conform instrucțiunilor de pe ambalaj, pentru servire; 591 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil apă fierbinte

Cous Cous cu roșii gratuit de Ziua Verde Mondială de slăbire necesită aproximativ 15 minute de la început până la sfârșit. Această rețetă servește 4. Acest fel principal are 400 de calorii, 16g de proteine, și 1g de grăsime pe porție. Pentru $1.41 pe portie, această rețetă acoperă 20% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Un amestec de oțet balsamic, boia de ardei, oregano și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma apa, puteți urma acest fel principal cu Pepene Verde-Piersici Slushies ca desert. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Este o opțiune bună dacă urmați un vegan dieta. Acesta este adus la tine de Food.com. în general, această rețetă câștigă un scor spoonacular remarcabil de 87%. Rețete similare includ Pui Tunisian (sau năut) cu sos de iaurt Cous Cous & Green Harissa, Salată Cous Cous de pepene galben de vară cu Avocado, struguri și mentă, și Pui parmezan cu roșii uscate la soare Cous Cous și legume cu usturoi.