Cotlete De Porc Simple, Dar Minunate, Cu Ardei De Lămâie

Name: Cotlete De Porc Simple, Dar Minunate, Cu Ardei De Lămâie
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 8 Crustă: firimituri de biscuiți graham căpșuni la picior; 1 parmezan ras piper de lămâie; 8 Crustă: firimituri de biscuiți graham fripturi de carne din New York; 4 5 căței de usturoi, curățați de coajă, tăiați în jumătate și felii subțiri; 4 cp. legume (de exemplu, spanac) Fasole verde murată

Cotletele de porc simple, dar minunate, cu ardei de lămâie, ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție conține 664 calorii, 29G de proteine, și 60g de grăsime. Pentru $2.14 pe portie, această rețetă acoperă 20% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. 1 persoană a considerat că această rețetă este gustoasă și satisfăcătoare. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și prietenos cu FODMAP dieta. Dacă aveți la îndemână unt, sos worcestershire, ulei de măsline și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. Este adus la tine de Allrecipes. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 50 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 50%. Acest scor este bun. Rețete similare includ Cotlete De Porc Simple, Dar Minunate, Cu Ardei De Lămâie, Minunat Cotlet De Porc La Cuptor, și Minunat Miere Pecan Cotlet De Porc.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 400 de grade F (200 de grade C).

Echipamente pe care le vei folosi

Cuptor

Rupeți un pătrat generos de folie de tablă pentru fiecare cotlet, suficient pentru a înfășura și sigila complet. Înveliți ambele părți ale fiecărui cotlet cu piper de lămâie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Piper De Lămâie

Folie

Echipamente pe care le vei folosi

Folie De Aluminiu

Puneți 1 lingură de unt și 1 lingură de ulei de măsline în mijlocul fiecărui pătrat de folie de tablă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Măsline

Unt

Echipamente pe care le vei folosi

Folie De Aluminiu

Puneți cotletele piperate deasupra untului și uleiului. Puneți 1 lingură de unt și 1 lingură de ulei de măsline deasupra fiecărui cotlet.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Măsline

Unt

Ulei De Gătit

Adăugați 1 linguriță de sos Worcestershire peste fiecare cotlet. Înfășurați fiecare cotlet bine și puneți-l pe raftul din mijloc al cuptorului.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos Worcestershire

Folie

Echipamente pe care le vei folosi

Cuptor

Coaceți timp de 35 de minute.

Echipamente pe care le vei folosi

Cuptor

Echipamente

Cuptor

Folie De Aluminiu

Ingrediente

Porții:

8Crustă: firimituri de biscuiți graham

căpșuni la picior 1parmezan ras

piper de lămâie 8Crustă: firimituri de biscuiți graham

fripturi de carne din New York 4

5 căței de usturoi, curățați de coajă, tăiați în jumătate și felii subțiri 4cp. legume (de exemplu, spanac)

Fasole verde murată

Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Riesling

Cotletele de porc funcționează foarte bine cu Chardonnay, Pinot Noir și Riesling. Chardonnay se potrivește cotletelor simple sau cotletelor într-un sos de unt sau smântână, riesling uscat completează adaosurile dulci precum muștarul de miere sau merele, iar pinot noir este un pariu sigur pentru preparatele din carne de porc în general. Ai putea încerca Hahn Winery Santa Lucia Highlands Chardonnay. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,1 din 5 stele și un preț de aproximativ 17 dolari pe sticlă.