Cotlete De Porc Glazurate Cu Ananas

Cotlete De Porc Glazurate Cu Ananas
Cotletele de porc glazurate cu ananas necesită aproximativ 45 minute de la început până la sfârșit. Pentru $ 1.95 pe portie, veți obține un fel principal care servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 25g de proteine, 8g de grăsime, și un total de 222 calorii. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Un amestec de zahăr brun, suc de ananas, praf de usturoi și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de nemaipomenită. Pentru a folosi sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri De Mere ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. Acesta este adus la tine de retetele mele. În general, această rețetă câștigă un scor destul de bun spoonacular de 48%. Încercați Mango - ananas gem glazurate cotlet de porc la gratar, Cotlete De Ananas Glazurate, și Cotlete de porc sau coaste de porc cu sos de ananas de caise pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Apăsați Cotletele de porc cu palma pentru a aplatiza ușor; se presară cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(se Poate înlocui Cu Brie)(se Poate înlocui Cu Brie)
Cotlet De PorcCotlet De Porc
2
Înveliți o tigaie mare antiaderentă cu spray de gătit; așezați la foc mare până la cald.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Cană De Cheddar Fără Grăsime, Ras1/2 Cană De Cheddar Fără Grăsime, Ras
Echipamente pe care le vei folosi
6 Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi6 Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi
3
Adăugați cotlete și gătiți 1 minut pe fiecare parte sau până se rumenesc. Reduceți căldura la mediu-mare și gătiți cotletele 4 minute suplimentare pe fiecare parte sau până când ați terminat.
4
Scoateți cotletele din tigaie; puneți deoparte și păstrați la cald.
Echipamente pe care le vei folosi
6 Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi6 Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi
5
Adăugați sucul de ananas și restul de 4 ingrediente în tigaie, amestecând bine. Gatiti la foc mare, amestecand constant, razuind particulele care se agata de fund. Gatiti 5 minute sau pana cand amestecul de suc este ingrosat. Întoarceți cotletele în tigaie, întorcându-vă pentru a acoperi cu glazură; serviți imediat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
8 Cesti Jumatati De Struguri Verzi8 Cesti Jumatati De Struguri Verzi
Dressing Japonez De Susan PreparatDressing Japonez De Susan Preparat
1 Lingură Zahăr Roșu Grosier1 Lingură Zahăr Roșu Grosier
Echipamente pe care le vei folosi
6 Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi6 Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi

Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Riesling

Cotletul de porc funcționează foarte bine cu Chardonnay, Pinot Noir și Riesling. Chardonnay se potrivește cu cotlete simple sau cotlete într-un sos de unt sau smântână, riesling uscat completează adaosurile dulci precum muștarul de miere sau merele, iar pinot noir este un pariu sigur pentru mâncărurile de porc în general. GEN5 Chardonnay cu un rating de 4.3 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 9 dolari pe sticlă.
GEN5 Chardonnay
GEN5 Chardonnay
Un Chardonnay foarte prietenos, cu arome suculente de fructe tropicale, un indiciu de cremozitate și un finisaj lung și luminos. Timp de cinci generații, familia noastră a trăit și a lucrat pământul nostru în Lodi, California, străduindu-se mereu să părăsească Pământul într-o stare mai bună pentru următoareagenerație.
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate11
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista