Cotlete de miel la grătar cu sos Tahini

Name: Cotlete de miel la grătar cu sos Tahini
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (poate fi sau trece) 1 jalapeno proaspăt întreg; 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri frunze de coriandru ambalate slab, plus 1 lingură de coriandru tocat, pentru garnitură; 1 pinch Pinch de scorțișoară; 1 1 kilogram de dovlecel, semințe de fenicul măcinat; 2 smalls cuișoare de usturoi; 1 1 kilogram de dovlecel, chimen măcinat; 1 1 kilogram de dovlecel, turmeric măcinat; 4 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată Sare Kosher; 1 kilograme cotlete de miel, grosime de 1/2 până la 3/4 inch; 79 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri suc proaspăt de lămâie; 10 mari frunze de menta; 3 (iarnă) pachet sazon cu coriandru si achiote; 1 1 kilogram de dovlecel, piper negru proaspăt groun; 2 (poate fi sau trece) paprika dulce; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) paste tahini; 2 (iarnă) apă caldă

Cotletele de miel la grătar cu sos Tahini ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru $3.9 pe portie, această rețetă acoperă 32% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 545 calorii, 64G de proteine, și 29G de grăsime. Această rețetă servește 4. Acesta va fi un hit la dvs Al Patrulea Iulie eveniment. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și primal dieta. Dacă aveți la îndemână căței de usturoi, frunze de coriandru, turmeric măcinat și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma apa, puteți urma acest fel principal cu Pepene Verde-Piersici Slushies ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 83%. Acest scor este extraordinar. Rețete similare includ Cotlete de miel cu sos Tahini, Cotlete de miel la grătar cu sos de vin roșu, și Cotlete de miel la grătar cu sos de vin.

Instrucțiuni

Într-un robot de bucătărie, combinați 1/2 cană de frunze de coriandru cu usturoiul și menta și pulsați până se toacă grosier.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Coriandru Proaspăt

Ulei De Canola Pentru Prăjire

2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)

Echipamente pe care le vei folosi

Precum Degetul De Unt, Tocat Grosier

Adăugați 1/3 cană de suc de lămâie, 1 lingură de ulei de măsline, boia de ardei, piper negru, chimen, turmeric, semințe de fenicul, cayenne, scorțișoară și 1 linguriță de sare kosher. Procesați până se formează o pastă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Capace De Ciuperci Portobello, Sterse Si Taiate Foarte Subtiri

Pesmet, Câteva Pumni

Cartofi Rumeni, Aproximativ 6 Uncii Fiecare

Capace De Ciuperci Portobello, Sterse Si Taiate Foarte Subtiri

Pachet Sazon Cu Coriandru Si Achiote

Măr Suplimentar Opțional

Turmeric

Ulei De Măsline Plus 3 Până La 4 Linguri

Salata Romana, Rosii Feliate Si Ceapa Rosie Feliata, Pentru Topping

¼ Lingurita Oregano

Puneți cotletele într-un vas de copt, turnați marinada peste ele și întoarceți-le la acoperire.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tri-tips, Tuns

Echipamente pe care le vei folosi

8 Funii De Lemn Dulce Răsucite Negre

Aprindeți un grătar sau preîncălziți o tigaie pentru grătar. Grătiți cotletele la foc mediu-mare timp de 8 minute, rotind o dată, până când un termometru citit instantaneu introdus în partea cea mai groasă a unui cotlet înregistrează 125 până la 130 pentru mediu rar.

Echipamente pe care le vei folosi

Sos Iute Cu Ulei De Susan