Cotletele de curcan cu crustă de Pecan ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă fără lactate servește 4 și costă $2.41 pe portie. O porție din acest fel de mâncare conține în jur de 39G de proteine, 29G de grăsime, și un total de 527 calorii. Mergeți la magazin și ridicați nuci pecan măcinate, piper cayenne, cotlete de piept de curcan și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Această rețetă de la Taste Of Home are 1 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Cu o lingură scor de 39%, acest fel de mâncare nu este atât de extraordinar. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Cotlete De Curcan Cu Crustă De Covrig, Dijon-Cotlete De Curcan Pecan, și Cotlete de curcan Pecan cu morcovi Dilled.
Instrucțiuni
1
Așezați făina într-un castron puțin adânc. Într-un alt castron puțin adânc, bateți albușurile, oul, muștarul, cayenne și sarea. Într-un alt castron puțin adânc, combinați pesmetul și nucile pecan. Se acoperă cotletele cu făină, apoi se înmoaie în amestecul de ouă și se acoperă cu amestecul de pesmet.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pesmet
Albușuri De Ou
Piper Cayenne Măcinat
Muștar
Nuci Pecan
Pâine
Făină Pentru Toate Scopurile
Sare
Fâșie De Coajă De Lămâie
Ouă
Echipamente pe care le vei folosi
Bateti
Bol
2
Într-o tigaie mare, gătiți curcanul în ulei în loturi la foc mediu timp de 2-3 minute pe fiecare parte sau până când sucurile curg limpede.