Cotlet De Vițel Cu Lămâie-Pătrunjel La Grătar

Cotlet De Vițel Cu Lămâie-Pătrunjel La Grătar
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați Cotletele de vițel de lămâie-pătrunjel la grătar. Pentru $2.89 pe portie, această rețetă acoperă 25% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. Îți urmărești silueta? Acest fără gluten, fără lactate și rețetă primară are 536 calorii, 43G de proteine, și 39G de grăsime pe porție. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Al Patrulea Iulie. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Mergeți la magazin și ridicați suc de lămâie, ulei de măsline, căței de usturoi și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma coaja de lămâie, puteți urma acest fel principal cu Tort cu sirop de lămâie cu fructe de pădure și cremă de caș de lămâie ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 75%. Acest scor este solid. Încercați Cotlete de vițel la grătar și Radicchio cu sos de lămâie-Caper, Scaloppine de vițel cu pătrunjel ofilit, lămâie și Susan, și Piccata de vițel cu lămâie, capere și sos de unt de pătrunjel pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Bateți primele 5 ingrediente într-un castron mic pentru a amesteca. Aranjați Cotletele de vițel în vasul de copt din sticlă de 15x10x2 inci.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cotlete De VițelCotlete De Vițel
Echipamente pe care le vei folosi
Tava De Copt Din SticlăTava De Copt Din Sticlă
BatetiBateti
BolBol
2
Presărați cotletele pe ambele părți cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și PiperSare și Piper
3
Se toarnă marinada peste cotlet; întoarceți-vă la strat. Acoperiți și refrigerați cel puțin 6 ore sau peste noapte, întorcându-vă ocazional.
Ingrediente de care veți avea nevoie
MarinadaMarinada
1
Se amestecă pătrunjelul Italian, coaja de lămâie, rozmarinul și usturoiul într-un castron mic pentru a se amesteca.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pătrunjel Cu Frunze PlatePătrunjel Cu Frunze Plate
Coaja De LamaieCoaja De Lamaie
RozmarinRozmarin
UsturoiUsturoi
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
2
Pregătiți grătarul (foc mediu-mare).
3
Scoateți cotletele din marinată și presărați generos cu sare și piper. Cotletele la grătar până la gătit până la coacerea dorită, aproximativ 6 minute pe parte pentru mediu-rar.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și PiperSare și Piper
MarinadaMarinada
Echipamente pe care le vei folosi
1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos
4
Transferați cotletele în platoul de servire; presărați fiecare cu topping.
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții6
Scor De Sănătate37
Revista