Cotlet De Porc Cu Ceapă Cola

Cotlet De Porc Cu Ceapă Cola
Nevoie de o curs principal fără lactate și prietenos cu FODMAP? Cotletele de porc cu ceapă Colan ar putea fi o rețetă grozavă de încercat. Această rețetă face 3 porții cu 279 calorii, 30g de proteine, și 9g de grăsime fiecare. Pentru $1.71 pe portie, această rețetă acoperă 17% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați băuturi carbogazoase cu aromă de cola, amestec de supă de ceapă, cotlete de porc și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 5 minute. Este adus la tine de Allrecipes. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular bun de 49%. Rețete similare sunt Cotlet De Porc Cola, Cotlet De Porc Cola, și Bate și cotlet: Knockwurst cu varză murată condimentată și cotlet de porc afumat cu slănină, măr și ceapă.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 350 grade F (175 grade C).
Echipamente pe care le vei folosi
6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată
2
Așezați Cotletele de porc într-un vas de copt din sticlă superficială.
Ingrediente de care veți avea nevoie
5 Căței De Usturoi, Curățați De Coajă, Tăiați în Jumătate și Felii Subțiri5 Căței De Usturoi, Curățați De Coajă, Tăiați în Jumătate și Felii Subțiri
Echipamente pe care le vei folosi
Ardei Gras Rosu, Taiat In TreimiArdei Gras Rosu, Taiat In Treimi
3
Se toarnă cola peste ele și se presară cu amestec de supă de ceapă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Amestec De Supă De Ceapă UscatăAmestec De Supă De Ceapă Uscată
ColaCola
4
Coaceți neacoperit timp de 30 de minute în cuptorul preîncălzit. Întoarceți-vă și continuați să coaceți încă 30 de minute, până când sosul se îngroașă și cotletele sunt fragede cu furculița.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe
Echipamente pe care le vei folosi
6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată
DificultateGreu
Gata În1 h, 5 m.
Porții3
Scor De Sănătate11
Revista