Cotlet de muștar și chipsuri

Name: Cotlet de muștar și chipsuri
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 700 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. cartofi făinoși, tăiați în chipsuri subțiri, uscați; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ulei de măsline, plus 2 lingurițe; 1 Bucăți de caramele Heath Bar semințe de fenicul, zdrobite; 1 Bucăți de caramele Heath Bar 1 cutie de 8 uncii coji de cannelloni (12 coji), înmuiate în apă caldă timp de 2 minute; 280 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. pachet fasole verde; 2 Bucăți de caramele Heath Bar oțet de vin alb; 1 ceapă eșalotă, tocată mărunt; 1 Oreos dublu umplut suc de lămâie, opțional; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi Muștar Dijon; 1 lingura. otet de vin rosu bulb de fenicul, înjumătățit și feliat foarte subțire; 4 cotlet de porc

Muștar cotlet & chips-uri este un fără gluten și fără lactate rețetă cu 4 porții. O porție conține 424 calorii, 36g de proteine, și 17g de grăsime. Pentru $2.38 pe portie, această rețetă acoperă 34% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Acesta este adus la tine de BBC Good Food. 21 persoană au făcut această rețetă și ar face din nou. Funcționează bine ca fel principal. Un amestec de cartofi făinoși, boia de ardei, cotlet de porc și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 55 minute. Cu o lingură scor de 91%, acest fel de mâncare este remarcabil. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Cotlet și chipsuri cu brânză, Chipsuri de salam cu Dip de muștar granulat, și Chipsuri Crocante De Salam Cu Muștar De Cimbru.

Instrucțiuni

Încălziți cuptorul la 220C / 200C ventilator / gaz

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboane Acoperite Cu Ciocolată

Aruncați cartofii cu 1 lingură de ulei și câteva condimente într-o tavă de copt.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Dovlecei Mici, Tăiați în Bucăți De 1/4 Inch

Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Amestec De Zahăr Brun Splenda®

Se întinde într-un singur strat și se coace timp de 20 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboane Acoperite Cu Ciocolată

Adăugați semințele de fenicul și boia de ardei, întoarceți cartofii și coaceți încă 20 de minute până devin aurii.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pesmet, Câteva Pumni

Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Lichid-uncii De Apă Proaspătă

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboane Acoperite Cu Ciocolată

Între timp, gătiți fasolea verde în apă clocotită timp de 5-6 minute. Rulați sub apă rece și scurgeți bine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fasole Verde Gata Tăiată, Disponibilă în Departamentul De Produse, înjumătățită într-un Unghi Transversal

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Se amestecă încă 1 lingură de ulei, oțetul, șalota, zahărul, 1 linguriță de muștar și câteva condimente. Aruncați feniculul și fasolea verde în pansament.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fasole Verde Gata Tăiată, Disponibilă în Departamentul De Produse, înjumătățită într-un Unghi Transversal

4 Dovlecei Mici, Tăiați în Bucăți De 1/4 Inch

8 Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

Frișcă Suplimentară Groasă

Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

2 Kg De Ciuperci Sălbatice Asortate, Sau Orice Fel Doriți, Cu Tulpină și Felii

Suc De Lămâie, Opțional

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Frecați uleiul rămas pe cotlet și condimentați. Pan-fry pentru aproximativ 7 minute pe fiecare parte până când fierte prin. Asigurați-vă că rumeniți și grăsimea de pe margine. Ungeți cu muștarul rămas și odihniți-vă câteva minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți