Cotlet de miel la gratar cu sos provensal

Name: Cotlet de miel la gratar cu sos provensal
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 mari fasole verde gata tunsă; 1 mici cățel de usturoi, zdrobit; 1 kilograme cotlet de coaste de miel pentru copii; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi suc proaspăt de lămâie; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ulei de măsline extravirgin; 6 Măsline Calamata sau ni Approximoise, fără sâmburi și tocate grosier; 0 Bucăți de caramele Heath Bar rozmarin tocat foarte fin; 4 creveți și cu vene Sare și piper proaspăt măcinat; 1 Bucăți de caramele Heath Bar cimbru tocat foarte fin

Cotletele de miel la grătar cu sos provensal ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4 și costă 13,94 USD pe porție. O porție conține 708 calorii, 69G de proteine, și 46G de grăsime. Este perfect pentru Al Patrulea Iulie. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Mergeți la magazin și ridicați cimbru, sare și piper, rozmarin și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma sucul de lămâie, puteți urma acest fel principal cu Fursecuri cu lămâie cu glazură de lămâie {un tribut adus mătușii Roxanne} ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și primal dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 73%. Acest scor este destul de bun. Încercați Cotlete De Miel Toscane La Grătar Cu Fasole Albă Caldă Provensal, Cotlete De Miel Fierte Provensal, și Miel La Grătar Provenial pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-un mini robot de bucătărie, pulsați fileurile de hamsii cu usturoiul zdrobit și sucul de lămâie până se toacă fin.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fasole Verde Gata Tunsă

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Heirloom, Tocate, Opțional

Adăugați uleiul de măsline și procesați amestecul de hamsii până se omogenizează.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)

Parmigiano-Reggiano Ras, De Trecut

Adăugați măslinele tocate, cimbru și rozmarin și pulsați pentru a amesteca. Condimentați ușor pansamentul Provenal cu sare și piper și rezervați.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

Carne De Oaie Dezosată, Tăiată în Cuburi De 7-10 Cm - Sau înlocuiți Cu Spată De Miel Dezosată

Aluat De Pâine De Porumb

1/2 Varză Creață Feliată Mărunt

Aprindeți un grătar sau preîncălziți o tigaie din fontă. Condimentați Generos Cotletele de miel cu sare și piper. Grătiți Cotletele de miel la foc mare, întorcându-le o dată, până se rumenesc peste tot, aproximativ 7 minute pentru carnea medie-rară.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

8 Salote Mari