Nevoie de o felul principal fără gluten și pescatarian? Costa Rican Guaro Sour și călătoria mea în junglă ar putea fi o rețetă spectaculoasă de încercat. Pentru $19.94 pe portie, această rețetă acoperă 78% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 148g de proteine, 117g de grăsime, și un total de 3813 calorii. Această rețetă servește 2. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați smântână grea, file de somon Keta din Alaska, ciorbă de pui și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a consuma uleiul de canolan, puteți urma acest fel principal cu Cifre De Afaceri Cireșe-Caise ca desert. Acesta este adus la tine de SippitySup. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Cu o lingură scor de 76%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Costa Rica Tilapia, Marinada Din Costa Rica, și Marinada Din Costa Rica pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Pregătiți cartofii: frecați cartofii, curățați-i dacă doriți (eu nu), apoi tăiați-i pe lungime în plăci, cu grosimea de 3/8 inch.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(110° Până La 115°, Fără Lapte și Unt)
2
Tăiați plăcile pe lungime în bastoane de 3/8 inci.
1
Se toarnă vermutul alb într-o cratiță adâncă, de 4 litri, nereactivă, la foc mare și se fierbe până când lichidul este aproape complet evaporat; adăugați smântâna și fierbeți din nou lichidul până se reduce la jumătate. Amestecați dacă este necesar pentru a preveni fierberea. Între timp, împărțiți bulbul de fenicul pe jumătate pe lungime, îndepărtați miezul, tăiați capătul cu frunze și rezervați pentru o altă utilizare. Feliați becul în felii de cm.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bulb De Fenicul
Vermut
Colorant Alimentar și Zahăr Colorat, Opțional
Echipamente pe care le vei folosi
Orz Alb Perlat
2
Adăugați feniculul și usturoiul feliat în crema redusă, aduceți-l înapoi la fierbere; opriți focul și lăsați-l deoparte.Dați cartofilor primul lor prăjit: Preîncălziți uleiul într-o friteuză (sau o oală înaltă, adâncă) la 325 de grade. Tapetați o tigaie cu prosoape de hârtie pentru a absorbi uleiul din cartofii fierți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(110° Până La 115°, Fără Lapte și Unt)
2 Kg De Ciuperci Sălbatice Asortate, Sau Orice Fel Doriți, Cu Tulpină și Felii
Usturoi Goya®
Colorant Alimentar și Zahăr Colorat, Opțional
Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire
Subţire-
Echipamente pe care le vei folosi
Supă De Pui Pudră Goya®
Otet De Mere Sau Sos Iute, Pentru Servire
Mazăre Congelată GOYA®, Decongelată
Roșii Feliate, Opțional
3
Se toarnă cartofii din vasul lor umplut cu apă într-o strecurătoare, apoi se usucă complet cu prosoape de hârtie. Prăjiți cartofii în mai multe loturi pentru a evita aglomerarea uleiului, amestecându-i pentru a se distribui uniform în ulei până când abia încep să devină aurii, aproximativ 4 până la 5 minute. Mutați cartofii fierți în tigaie și lăsați-i să ajungă la temperatura camerei, cu cel puțin 10 minute și până la o oră înainte de servire. Ridicați temperatura uleiului la 375 de grade.Gatiti midiile: aduceti sosul de smantana la fiert la foc mediu; adăugați midiile, acoperiți tigaia și gătiți, agitând tigaia o dată sau de două ori până când încep să se deschidă; aproximativ 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos De Smântână
(110° Până La 115°, Fără Lapte și Unt)
Cutie De Spaghete Uscate
1 Cană De Orz Alb Perlat
Subţire-
Echipamente pe care le vei folosi
Supă De Pui Pudră Goya®
4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
Roșii Feliate, Opțional
4
Scoateți capacul și agitați din nou tigaia.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chipsuri Tortilla Cu Aromă De Lime
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, Opțional
5
Se toarnă vinul, se agită și se gătește încă 2 minute până când vinul reduce o parte. Acoperiți tigaia, scoateți-o de pe foc și lăsați-o deoparte.Dați cartofilor al doilea prăjit: lucrând cu aproximativ jumătate din cartofi odată, prăjiți în uleiul de 375 de grade până se rumenesc și crocant, aproximativ 4 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(110° Până La 115°, Fără Lapte și Unt)
Chipsuri Tortilla Cu Aromă De Lime
(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)
Subţire-
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, Opțional
6
Scurgeți-le pe o foaie de copt căptușită cu un prosop de hârtie; aruncați cu sare kosher.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cartofi Rumeni, Aproximativ 6 Uncii Fiecare
Echipamente pe care le vei folosi
Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului
7
Se toarnă midiile și tot bulionul într-un castron mare; garnisiți cu arpagic.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cutie De Spaghete Uscate
(de Preferință Bumble Bee Prime File Solid Albacore)
Sazon Goya Cu Coriandru și Annatto
Echipamente pe care le vei folosi
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
8
Serviți în boluri individuale cu prăjiturile pe lateral.Ca aceasta: cum ar fi încărcarea...
Ingrediente de care veți avea nevoie
Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului
Echipamente pe care le vei folosi
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
9
Pregătiți un espresso cu aragaz cu 6 porții conform instrucțiunilor producătorului și preparați o oală cu cafea cubaneză puternică sau espresso.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană Alune Măcinate Fin
Suplimentar Frisca Si Bucle De Ciocolata, Optional
Echipamente pe care le vei folosi
2 Conserve (14 Uncii), Fasole Cannelloni, Scurse
Mazăre Congelată GOYA®, Decongelată
10
Puneți zahărul într-o ceașcă mare de măsurare din sticlă și adăugați 1 sau 2 linguri de cafea fierbinte sau espresso. Folosind un tel mic, bateți zahărul cu cafeaua sau espresso până devine palid și gros și aproape dizolvat, aproximativ 1 minut. Se amestecă restul de cafea fierbinte sau espresso.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană Alune Măcinate Fin
Suplimentar Frisca Si Bucle De Ciocolata, Optional
1 Mix Pentru Prăjitură Cu Ciocolată Cumpărat Din Magazin, Cum Ar Fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Copt Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboane Cap De Aer
Biscuiți Oreo Tăiați
11
Lăsați spuma să se ridice la vârf, apoi turnați în Căni în stil espresso și serviți imediat.Ca aceasta: cum ar fi încărcarea...
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană Alune Măcinate Fin
12
Pregătiți sânii de rață: tăiați excesul de grăsime și piele de pe sânii de rață pentru a îngriji aspectul, dar lăsați suficientă grăsime pentru a acoperi o parte a cărnii pentru aromă. Scorați pielea într-un model încrucișat și condimentați ambele părți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Piept De Rață
Apă Pentru A Permite
13
Lăsați să se odihnească la temperatura camerei timp de 1 oră.Pregătiți sosul de coriandru cu miere: prăjiți semințele de coriandru într-o tigaie antiaderentă la foc mediu-mare până când degajă o aromă picantă și sunt de culoare închisă (dar nu arse), aproximativ 3 până la 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Semințe întregi De Coriandru
2 (14 Oz.) Bulion De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu
1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale
Sticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțit
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, Opțional
14
Așezați într-un mortar și zdrobiți cu un pistil.
Echipamente pe care le vei folosi
Mortar și Pistil
15
Puneți mierea și sosul de soia într-o cratiță mare și aduceți încet la fierbere, amestecând.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Friptură De Mușchi De Porc întreg, Fără Toppinguri
1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale
Echipamente pe care le vei folosi
Orz Alb Perlat
16
Adăugați stocul și semințele de coriandru zdrobite și fierbeți până se reduce la jumătate, aproximativ 10 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Semințe întregi De Coriandru
Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire
1
Așezați pieptul, cu pielea în jos, într-o tigaie rece, așezată la foc mediu-mic. Gatiti 10 minute, apasand frecvent rața pentru a o menține cât mai plată posibil.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Rață întreagă
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, Opțional
2
Scoateți toată grăsimea din tigaie, întoarceți rața și gătiți încă 7 minute sau până când ați terminat după bunul plac.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Rață întreagă
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, Opțional
3
Lăsați rața să se odihnească pe un raft lângă aragaz timp de 5 până la 10 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Rață întreagă
Echipamente pe care le vei folosi
2 Conserve (14 Uncii), Fasole Cannelloni, Scurse
4
Serviți: feliați rața și aranjați cu prăjiturile cu mămăligă, dacă folosiți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Portocala, Coaja Proaspat Rasa
Rață întreagă
5
Stropiți sosul pe farfurie și garnisiți cu coriandru.Ca aceasta: cum ar fi încărcarea...
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Linguri De Ulei Vegetal
Sticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțit
6
Într-o oală la foc mediu, aduceți apa, condimentele și untul la fierbere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pentru O Consistență Fină și Tartinabilă
Colorant Alimentar și Zahăr Colorat, Opțional
1 Cană De Orz Alb Perlat
Echipamente pe care le vei folosi
Mazăre Congelată GOYA®, Decongelată
7
Bateți în mămăligă. Reduceți temperatura la mediu-scăzut și gătiți până când amestecul părăsește partea tigaiei, aproximativ 5 minute, amestecând constant. Odată gătit, amestecați parmezanul. Întoarceți mămăliga pe o foaie de folie de plastic și lăsați-o să stea până când este suficient de rece pentru a o manipula. Apoi rotiți-l într-un jurnal strâns și răsuciți capetele. Se lasă să se răcească complet și se dă la frigider până se fixează, aproximativ 1 oră.Desfaceți ruloul de mămăligă răcit și tăiați-l în felii groase de cm. Într-o tigaie antiaderentă sau din fontă, încălziți uleiul la foc mediu-mare. Prăjiți prăjiturile până se rumenesc pe ambele părți, întorcându-se o dată, aproximativ 3 minute pe fiecare parte. Prăjiturile cu mămăligă trebuie să fie ferme și crocante la exterior, dar umede și fierbinți la interior.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi
1/2 Portocala, Coaja Proaspat Rasa
(pentru A ține șnițelele De Pui împreună)
Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie
Subţire-
Echipamente pe care le vei folosi
Ceapă Galbenă, Tăiată în Optimi
Biscuiți Oreo Tăiați
Roșii Feliate, Opțional
8
Scoateți din tigaie și scurgeți pe prosoape de hârtie.
Echipamente pe care le vei folosi
Supă De Pui Pudră Goya®
Roșii Feliate, Opțional
9
Serviți imediat.Ca aceasta: cum ar fi încărcarea...
10
Clătiți fileul de pește și uscați-l. cu prosoape de hârtie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
File De Pește
Echipamente pe care le vei folosi
Supă De Pui Pudră Goya®
11
Tăiați-l în bucăți de 2 inci.
12
Încălziți uleiul într-un cuptor olandez cu un capac setat la foc mediu-mare până când strălucește și aproape fumează.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Subţire-
Echipamente pe care le vei folosi
4 Căni De Brânză Pepper Jack Rasă, împărțite
13
Adăugați pielea de pește în jos în oală și gătiți, până când pielea este foarte crocantă și se eliberează din oală. Nu fi tentat să miști peștele până nu se eliberează. Coborâți focul la mediu, întoarceți peștele și gătiți încă 2 sau 3 minute. Nu trebuie să fie gătit până la capăt în acest moment. Mutați peștele pe o farfurie căptușită cu un prosop de hârtie pentru a se scurge, cu pielea în sus. În timp ce tigaia este încă caldă, ștergeți cu atenție excesul de ulei din oală folosind un tampon suficient de mare de prosoape de hârtie pentru a vă proteja mâinile de ardere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bomboane De Caracatiță Brite
Subţire-
Echipamente pe care le vei folosi
Supă De Pui Pudră Goya®
Roșii Feliate, Opțional
Mazăre Congelată GOYA®, Decongelată
14
Puneți peștele scurs înapoi în tigaie, cu pielea în sus.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bomboane De Caracatiță Brite
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, Opțional
15
Adăugați usturoiul, roșiile tocate, pasta de curry, laptele de cocos, frunza de kaffir, sare și piper. Acoperiți și fierbeți 20 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate
1 Ceapă Roșie Medie Spre Mare, Tăiată Cubulețe
Pastă De Curry
Usturoi Goya®
1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe
16
Se servește cu orez.Ca aceasta: cum ar fi încărcarea...