Coreeană Fierbinte De Carne De Vită

Reteta de carne de vită coreeană este gata în aproximativ 30 de minute și este cu siguranță un excelent fără gluten și fără lactate opțiune pentru iubitorii de mâncare coreeană. Acest fel principal are 563 calorii, 32g de proteine, și 36g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 8. Pentru $3.64 pe portie, această rețetă acoperă 21% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Dacă aveți la îndemână ulei vegetal, scallions, sos de soia și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma orezul fiert, puteți urma acest fel principal cu Budinca De Orez Pentru Micul Dejun ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 60%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Sizzling Carne De Vită Stir-Fry, Sizzling Carne De Vită Kabobs, și Sizzling Asiatice Carne De Vită Se Amestecă-Fry.

Instrucțiuni

Într-un vas mare, superficial, combinați sosul de soia cu zahărul, vinul alb, usturoiul tocat, uleiul de susan prăjit și ardeiul roșu zdrobit, amestecând pentru a dizolva zahărul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Măsline, Plus 2 Linguri Ulei De Măsline (de Cea Mai Bună Calitate), Pentru Stropire

Ceașcă Edamame Congelată, Dezghețată

1 Amestec De Risotto Ambalat (cutie De 14 Uncii).

6 Chifle Cu Susan, împărțite

Buchet De Spanac Proaspăt (aproximativ

Lemn Dulce Galben și Verde

Adăugați friptura de flanc feliată și acoperiți bine în marinată. Acoperiți și refrigerați friptura timp de cel puțin 4 ore sau peste noapte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Friptură De Flanc

Tri-tips, Tuns

Friptură De Coastă Tăiată Dublu Cu Os (aproximativ 2 1/2 Inci Grosime; Aproximativ 2 1/2 Lire Sterline), Tăiată Din Excesul De Grăsime

Aprindeți un grătar sau încălziți o plită. Frecați scallions peste tot cu ulei vegetal și grătiți-le la foc mare, întorcându-le o dată, până când scallions sunt doar înmuiate, aproximativ 2 minute. Se condimentează cu sare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cutii De 15 Uncii De Hominy, Scurse și Clătite

Salată Verde Iceberg, Tăiată în Bucăți De 2 Inci

(tub Mare)

Bagheta Cu Paine Frantuzeasca, Feliata Si Prajita

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Castane De Apă, Tăiate în Julienne

Lucrând în loturi, grătiți friptura la foc mare până când feliile sunt bogat rumenite și mediu-rare, aproximativ 30 de secunde pe fiecare parte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Friptură De Coastă Tăiată Dublu Cu Os (aproximativ 2 1/2 Inci Grosime; Aproximativ 2 1/2 Lire Sterline), Tăiată Din Excesul De Grăsime

Echipamente pe care le vei folosi

Castane De Apă, Tăiate în Julienne

Transferați friptura într-un platou de servire și serviți cu scallions la grătar și orez aburit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Orez Fiert

Salată Verde Iceberg, Tăiată în Bucăți De 2 Inci

Friptură De Coastă Tăiată Dublu Cu Os (aproximativ 2 1/2 Inci Grosime; Aproximativ 2 1/2 Lire Sterline), Tăiată Din Excesul De Grăsime

Echipamente

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Castane De Apă, Tăiate în Julienne

Ingrediente

Porții:

1kilograme

friptură de flanc de vită, tăiată peste Bob în douăzeci de felii groase de 1/4 inch 8Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată

Orez aburit, pentru servire 2(poate fi sau trece)

ardei roșu zdrobit 2(iarnă)

vin alb sec 2mari

cuișoare de usturoi, tocate foarte fin 8Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată

Sare 16

scallions 1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

ulei de susan prăjit 596 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

6 chifle cu susan, împărțite 2(iarnă)

Lemn dulce galben și verde 8Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată

Ulei vegetal, pentru frecare

Vin recomandat: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Coreeanul poate fi asociat cu Chenin Blanc, Gewurztraminer și Riesling. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar aceste albe acide se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. LangeTwins Prince Vineyard Chenin Blanc cu un rating de 4,4 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 21 de dolari pe sticlă.