Copane De Pui De Soia Citrice

Citrus soia pui copane ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 4 porții cu 319 calorii, 28G de proteine, și 14g de grăsime fiecare. Pentru $1.34 pe portie, această rețetă acoperă 14% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Un amestec de copane de pui, ghimbir, ceapă verde și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Pentru a folosi sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri De Mere ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 39%. Acest scor nu este atât de excelent. Încercați Copane De Pui Citrice, Copane De Pui De Soia Citrice, și Sticky Ghimbir Soia Glazurate De Pui pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Combinați puiul, ghimbirul și sarea într-un castron mare, aruncând pentru a acoperi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Boabe De Vanilie, Despicată Pe Lungime în Jumătate și Răzuită Pentru A Aduna Semințele De Vanilie

5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboanele Lui Peachie-o

Încălziți o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare. Acoperiți tigaia cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/3 Cană Sos De Curcan, încălzit

Echipamente pe care le vei folosi

1 1/2 Căni De Ceapă Tocată (2 Cepe)

Adăugați puiul și gătiți timp de 6 minute sau până se rumenesc pe toate părțile.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Adăugați sake și următoarele 4 ingrediente (prin suc de lămâie); gatiti 1 minut. Acoperiți, reduceți căldura și fierbeți 10 minute sau până când puiul este bine gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pentru Ungerea Insertului

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Sos Japonez De Susan

Scoateți puiul din tigaie; păstrați cald. Aduceți sosul la fiert. Gatiti pana cand sosul este redus la 1/2 cana (aproximativ 5 minute). Întoarceți puiul în tigaie, întorcându-vă pentru a acoperi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste