O porție conține 119 calorii, 2G de proteine, și 4G de grăsime. Această rețetă servește 20. Pentru 21 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 3% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate și vegetarian dieta. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Dacă aveți la îndemână praf de copt, maioneză, ovăz cu gătit rapid și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Cu o lingură scor de 19%, acest fel de mâncare nu este atât de super. Încercați Cookie-Uri De Nucă De Cocos Cu Rom De Banane, Biscuiți Cu Nucă De Cocos Cu Banane, și Cookie - Uri De Nucă De Cocos Cu Conținut Scăzut De Grăsimi, Moi Și Masticabile, Cu Banane pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Preîncălziți cuptorul la 35
Echipamente pe care le vei folosi
Cuptor
2
Așezați primele 4 ingrediente într-un castron mare; bateți cu un mixer la viteză medie până se omogenizează. Lingurați ușor făina în cupe de măsurare uscate; nivelați cu un cuțit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Făină Pentru Toate Scopurile
Echipamente pe care le vei folosi
Cupa De Măsurare
Cuțit
42 Lemn Dulce Snur Roșu
Bol
3
Combinați făina și ingredientele rămase, amestecând cu un tel. Se amestecă amestecul de făină în amestecul de banane. Aruncați aluatul cu 2 linguri pe foi de copt tapetate cu hârtie pergament.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Banane
Aluat
Făină Pentru Toate Scopurile
Echipamente pe care le vei folosi
Hârtie De Copt
Foaie De Copt
Bateti
4
Coaceți la 350 timp de 19 minute sau până se rumenesc ușor.
Echipamente pe care le vei folosi
Cuptor
5
Scoateți din tigaie; se răcește complet pe un suport de sârmă.