Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați conopida și pastele. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lactate și pescatariană are 783 calorii, 22g de proteine, și 25g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 4. Pentru $3.56 pe portie, această rețetă acoperă 31% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Un amestec de hamsii, capere, nuci de pin și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma sarea grosieră, puteți urma acest fel principal cu Budincă De Ciocolată Crudă Sănătoasă ca desert. 5 persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 90%. Acest scor este uimitor. Încercați Paste Cu Conopidă, Paste cu conopidă, și Paste cu conopidă și gulere pentru rețete similare.