Conopidă brânză și Broccoli

Name: Conopidă brânză și Broccoli
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Ceapa galbena medie, tocata florete proaspete de broccoli; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 2 catei pe usturoi, tocati; 2 Ceapa galbena medie, tocata flori proaspete de conopidă; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm Făină de aur pentru toate scopurile; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil banane, tăiate în felii de 1,2 cm grosime; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 1 Bucăți de caramele Heath Bar piper proaspăt măcinat; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil nuci de pin, prăjite; 1 Bucăți de caramele Heath Bar pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă; 85 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. 3/4 cană brânză Cheddar albă ascuțită mărunțită

Conopida brânză și Broccoli este o vegetarian felul principal. Această rețetă servește 4. Pentru $2.08 pe portie, această rețetă acoperă 29% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 15g de proteine, 28G de grăsime, și un total de 388 calorii. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Un amestec de făină de aur, unt, nuci de pin și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma ardeiul, puteți urma acest fel principal cu Desert Ușor De Mentă ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 71%. Acest scor este bun. Încercați Caserola De Conopidă Cu Broccoli Cu Brânză, Brânză De Conopidă Și Broccoli Coace, și Broccoli de conopidă cu usturoi și brânză se coace pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți cuptorul la 218°.în tigaie mare, aruncați conopida și broccoli cu ulei, sare și piper. Prăjiți descoperit 25 de minute, amestecând ocazional, până când legumele sunt rumenite și fragede.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sare și Piper

Conopidă

Legume

1 Cada (8 Uncii) PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză

Ulei De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie De Prăjire

Cuptor

Între timp, într-o cratiță de 1 litru, topiți untul la foc mediu-mic. Se amestecă făina. Gatiti si amestecati pana cand amestecul este neted si bulbuc. Adăugați treptat lapte, amestecând continuu până când amestecul fierbe și se îngroașă. Se amestecă brânza până se topește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Unt