Congee De Pui (Terci De Orez)
Congee de pui (terci de orez) necesită aproximativ 4 ore de la început până la sfârșit. Această rețetă servește 4. O porție conține 861 calorii, 68G de proteine, și 44G de grăsime. Pentru $2.27 pe portie, această rețetă acoperă 33% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Un amestec de sare și piper, orez de iasomie, coriandru și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma varul, puteți urma acest fel principal cu Tort alimentar Lime Angel cu glazură de Lime și fistic ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. Funcționează bine ca fel principal. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular solid de 64%. Rețete similare includ Congee De Pui (Terci De Orez), Congee Cu Mai Multe Cereale (Terci De Orez Chinezesc), și Supă chinezească de ouă, stil de terci de orez (alias Congee).
Instrucțiuni
Faceți bulion: deși ați putea folosi în schimb bulion conservat, vă puteți face propriul cu oasele din același pui care furnizează carne pentru congee. Separați aripile de pui și trageți carnea din oase; aruncați pielea. Puneți oasele și aripile deoparte și tăiați carnea în bucăți de mușcătură.
Încălziți uleiul într-o oală medie la foc mediu.
Adăugați usturoiul, ceapa tocată și morcovul și gătiți până se înmoaie, aproximativ 5 minute.
Adăugați aripi, oase, boabe de piper și frunze de dafin, împreună cu suficientă apă pentru a acoperi doar oasele (4 până la 5 căni). Aduceți la fierbere, apoi reduceți focul la foc mic. Îndepărtați oala după 15 minute și ocazional pe tot parcursul gătitului. Se fierbe la foc mic 2 până la 3 ore, apoi se strecoară printr-o strecurătoare cu ochiuri fine.
Între timp, faceți baza de terci: aduceți 10 căni de apă la fierbere.
Bateți iasomie și orez lipicios. Reduceți căldura la minim și fierbeți, acoperit, amestecând la fiecare 5 minute, până când orezul arată ca fulgi de ovăz fierți, aproximativ 45 de minute. Puneți deoparte 6 căni.
Aduceți o oală medie cu apă la fiert și adăugați cu grijă ouăle. Reduceți căldura la foc mic și gătiți ouăle timp de 8 minute, apoi plonjați într-o baie de apă cu gheață. Când sunt reci, curățați-le.
Aduceți la fiert baza de terci și 2 căni de pui. Se amestecă 2 căni de carne de pui și se reduce focul la foc mic. Se condimentează cu sare și piper.
Rupeți sau feliați ouăle în jumătate. Împărțiți congee între patru boluri mari de supă. Completați fiecare cu muguri, ceapă verde, coriandru, ou și câteva felii de gogoși chinezești sărate.
Adăugați câteva bucăți de ghimbir pentru a-l împiedica să se gătească în congee. Cuibărește o pană de var lângă fiecare castron și servește.
Faceți înainte: bază de terci, până la 5 zile, răcită etanșă (se îngroașă în frigider și poate fi folosită astfel, dar dacă vă place mai slab, adăugați puțină apă).
* Orezul spart, un produs secundar al procesării și transportului orezului, este mai lipicios și mai moale decât orezul cu cereale integrale. Găsiți-l pe piețele vietnameze.