Collops Tocate

Collops Tocate
Collops tocat este un fără gluten și fără lactate felul principal. O porție conține 226 calorii, 24g de proteine, și 6g de grăsime. Această rețetă servește 5. Pentru $1.52 pe portie, această rețetă acoperă 12% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 23 ar spune că a lovit locul. Un amestec de carne de vită, piper măcinat, carne de vită măcinată și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri Cu Mere ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Cu o lingură scor de 52%, acest fel de mâncare este solid. Rețete similare includ Plăcintă Cu Fructe Tocate, Curry De Vită Tocată, și Carne de vită tocată Wellington.

Instrucțiuni

1
Zdrobiți carnea de vită măcinată într-o tigaie la foc mediu; adăugați ceapă, sare și piper. Gatiti si amestecati carnea de vita macinata pana nu mai este roz, 7-10 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Linguriță De Semințe De Fenicul, 1/3 Palmă1 Linguriță De Semințe De Fenicul, 1/3 Palmă
Cotlete De Porc Dezosate, Tăiate în Bucăți De 5 CmCotlete De Porc Dezosate, Tăiate în Bucăți De 5 Cm
Tăiat în Cuburi De 7-10 Cm - Sau înlocuiți Cu Spată De MielTăiat în Cuburi De 7-10 Cm - Sau înlocuiți Cu Spată De Miel
Semințe De Dovleac NeprăjiteSemințe De Dovleac Neprăjite
Echipamente pe care le vei folosi
6 Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi6 Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi
2
Se amestecă ovăzul în amestecul de carne de vită pentru a se acoperi în picături de carne de vită.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Jalapeno, Tăiat în Fâșii SubțiriJalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri
Cești De Mărimea Unei Gustări PiersiciCești De Mărimea Unei Gustări Piersici
3
Se toarnă stocul de vită peste amestecul de carne de vită; aduceți la fierbere, puneți capacul pe tigaie și reduceți focul la minim. Gatiti la foc mic pana cand ovazul este fiert, aproximativ 30 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Carne De VităCarne De Vită
Jalapeno, Tăiat în Fâșii SubțiriJalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri
Cești De Mărimea Unei Gustări PiersiciCești De Mărimea Unei Gustări Piersici
Echipamente pe care le vei folosi
6 Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi6 Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi
4
Se amestecă sosul Worcestershire prin amestecul de vită pentru a servi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fasole Verde MuratăFasole Verde Murată
Jalapeno, Tăiat în Fâșii SubțiriJalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții5
Scor De Sănătate7
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista