Collards cu nucă de cocos prăjită

Name: Collards cu nucă de cocos prăjită
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: de sud
Ingredients: 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri migdale crude; 1 1 kilogram de dovlecel, (sau mai mult) oțet de mere; 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri frunze proaspete de busuioc sfâșiate; 2 (iarnă) ulei de cocos virgin; 3 ciorchini verdeață, coaste centrale și tulpini îndepărtate, frunze tăiate în benzi de 1 (aproximativ 16 căni); 1 1 kilogram de dovlecel, sos de pește; 2 catei de usturoi, tocati marunt; 4 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată Sare Kosher; 1 1 kilogram de dovlecel, sos de soia de sodiu redus; 4 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată Fulgi de ardei roșu zdrobiți; 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri nucă de cocos neindulcită

Collards cu nucă de cocos prăjită ar putea fi doar Sud rețeta pe care o căutați. Această garnitură are 203 calorii, 7g de proteine, și 16g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 4. Pentru $1.2 Pe portie, această rețetă acoperă 26% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Dacă aveți la îndemână migdale, căței de usturoi, ulei de cocos virgin și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și pescatarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 83%. Acest scor este uimitor. Rețete similare includ Pâine prăjită cu banane de nucă de cocos cu glazură de nucă de cocos prăjită cu vanilie, Cremă De Nucă De Cocos Collards, și Pui de nucă de cocos cu gulere de piper murat.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 350 F.

Echipamente pe care le vei folosi

Rulouri Moi, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Întindeți nucă de cocospe o foaie mică de copt cu margini și prăjiți,aruncând ocazional, până devin aurii, aproximativ5 minute; transferați pe o farfurie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Felii Subțiri De Salam

Pentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se Dorește

Echipamente pe care le vei folosi

Glazură De Vanilie Pillsbury® Creamy Supreme®

Întindeți migdalele pe aceeași foaie de copt și pâine prăjită, aruncând ocazional, până Lamaro auriu, 8-10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(23)

4 Felii Subțiri De Salam

Pentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se Dorește

Se lasă să se răcească,apoi se toacă grosier.

Încălziți uleiul într-o tigaie mare peste mediu-marecăldură.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Adăugați usturoi; gatiti, amestecand, pana cand parfumati,aproximativ 30 de secunde.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Buchet De Spanac Proaspăt (aproximativ

Adăugați verdeață de guler ahandful la un moment dat, aruncând până se ofilesc întreadăugări. Gatiti, aruncand ocazional, pana ladoar licitație, aproximativ 5 minute mai mult.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Collard Greens

Adăugați busuioc, oțet, sos de pește și sos de soia; condimentați cu sare, fulgi de ardei roșu și mai mult oțet, dacă doriți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Măsline, Plus 2 Linguri Ulei De Măsline (de Cea Mai Bună Calitate), Pentru Stropire

Sos De Pește

6 Chifle Cu Susan, împărțite

1 Lingură Dijon Sau Muștar Integral

1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici

(tub Mare)

Se servește acoperit cu nucă de cocos șimigdale.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Stropi în Formă De Inimă

Per porție: 200 de calorii, 16 g grăsime, 7 g fibre

Bon App Ampercoltit

Echipamente

Rulouri Moi, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Glazură De Vanilie Pillsbury® Creamy Supreme®

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Ingrediente

Porții:

596 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

migdale crude 11 kilogram de dovlecel,

(sau mai mult) oțet de mere 2376 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

frunze proaspete de busuioc sfâșiate 2(iarnă)

ulei de cocos virgin 3ciorchini

verdeață, coaste centrale și tulpini îndepărtate, frunze tăiate în benzi de 1 "(aproximativ 16 căni)11 kilogram de dovlecel,

sos de pește 2

catei de usturoi, tocati marunt 4Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată

Sare Kosher 11 kilogram de dovlecel,

sos de soia de sodiu redus 4Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată

Fulgi de ardei roșu zdrobiți 596 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

nucă de cocos neindulcită

Vin recomandat: Riesling, Vin Spumant, Zinfandel

Southern funcționează foarte bine cu Riesling, vin spumant și Zinfandel. În general, există câteva reguli care vă vor ajuta să împerecheați vinul cu mâncarea sudică. Riesling-ul prietenos cu mâncarea sau vinul alb spumant vor funcționa cu multe alimente prăjite, în timp ce zinfandel este excelent cu mâncăruri la grătar. Un vin pe care l-ai putea încerca este J. J. Prum Graacher Himmelreich Kabinett Riesling. Are 4,4 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 22 de dolari.