Collards Cu Ceapă Roșie

Collards Cu Ceapă Roșie
Reteta Collards cu ceapa rosie ar putea satisface pofta de Sud în jurul valorii de 1 oră și 40 de minute. Pentru 95 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 24% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 112 calorii, 5g de proteine, și 5g de grăsime. Această rețetă servește 8. Doar câtorva oameni le-a plăcut foarte mult această garnitură. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Un amestec de piper, verdeață, zahăr brun și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. Cu o lingură scor de 87%, acest fel de mâncare este remarcabil. Rețete similare sunt Ceapă Roșie Murată, Carbonnade cu gulere, și Collards Și Orez.

Instrucțiuni

1
Tăiați și aruncați tulpinile groase de pe fundul frunzelor verzi. Spălați bine verdeața.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Collard GreensCollard Greens
2
Saut ceapa în ulei fierbinte într-un cuptor olandez la foc mediu-mare 8 până la 10 minute sau până se înmoaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Ardei Gras Rosu, Taiat Cubulete De 1 Inch1 Ardei Gras Rosu, Taiat Cubulete De 1 Inch
1/2 Cană Ceapă Tăiată Mărunt (aproximativ 1/2 Ceapă Mică)1/2 Cană Ceapă Tăiată Mărunt (aproximativ 1/2 Ceapă Mică)
Echipamente pe care le vei folosi
1 Pachet (16 Uncii) Paste Spiralate Nefierte1 Pachet (16 Uncii) Paste Spiralate Nefierte
3
Adăugați bulion și următoarele 4 ingrediente.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/4 Cana Ciocolata Neindulcita Tocata1/4 Cana Ciocolata Neindulcita Tocata
4
Adăugați treptat gulere la cuptorul olandez și gătiți, amestecând ocazional, 8 până la 10 minute sau doar până se ofilesc. Reduceți focul la mediu și gătiți, amestecând ocazional, 1 oră sau până se înmoaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Collard GreensCollard Greens
Echipamente pe care le vei folosi
1 Pachet (16 Uncii) Paste Spiralate Nefierte1 Pachet (16 Uncii) Paste Spiralate Nefierte
DificultateExpert
Gata În1 h, 40 m.
Porții8
Scor De Sănătate71
Bucătăriide sud
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista