Cola Oală Friptură

Name: Cola Oală Friptură
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 680 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. morcovi (aproximativ, felii diagonale; 1 kilograme friptură de chuck dezosată, tăiată; 340 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. cola băutură răcoritoare; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm mazăre congelată; 8 căței de usturoi, tocați; 1 Oreos dublu umplut piper proaspăt măcinat grosier; 1 lămâie, feliată subțire; 1 (vinete) ceapa, tocata; 2 mari ceapă, tăiată în optimi; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ulei vegetal, divizat; 1 kilograme Cartofi Yukon gold, curățați și tăiați în optimi

Cola Pot Roast ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție conține 551 calorii, 42G de proteine, și 25g de grăsime. Această rețetă servește 8 și costă 2,56 USD pe porție. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Mergeți la magazin și ridicați morcovi, amidon de porumb, sos de soia și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma uleiul vegetal, puteți urma acest fel principal cu Tort De Cafea Cu Afine # SundaySupper ca desert. Este adus la tine de retetele mele. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 76%, care este solid. Încercați Cola oală friptură II, Cola Oală Friptură I, și Cola Friptură pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Combinați cola, următoarele 4 ingrediente și 2 linguri. ulei într-o pungă mare de congelator din plastic cu fermoar.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cola

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Adăugați friptură, întorcându-vă la strat. Sigilați și răciți cel puțin 8 ore sau până la 24 de ore.

Scoateți friptura din marinadă, rezervând marinada.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ceapă Dulce Mare, Tăiată Transversal în Felii De 1 Cm Grosime

Presărați friptura uniform cu piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

Rumeniti 4 minute pe fiecare parte in 1 lingura ramasa. ulei fierbinte într-o tigaie mare de prăjire grea la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Varză Mov, Feliată Mărunt

Adăugați marinada rezervată, amestecând pentru a slăbi particulele din partea de jos a tigaiei. Aduceți la fierbere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ceapă Dulce Mare, Tăiată Transversal în Felii De 1 Cm Grosime

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Se ia de pe foc și se acoperă cu folie de aluminiu rezistentă.

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

Coaceți la 300 timp de 2 1/2 ore. Întoarceți friptura și amestecați morcovii, cartofii și ceapa.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Grăsime De Porc înapoi

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Coaceți încă 2 ore sau până când friptura și legumele sunt fragede.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Transferați friptura și legumele într-un platou de servire. Grăsime degresată din sucuri în tigaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

Echipamente pe care le vei folosi

Varză Mov, Feliată Mărunt

Bateți împreună amidonul de porumb și 1/2 cană de apă într-un castron mic până se omogenizează.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cremă De Brânză Rece, Tăiată în Cuburi De 1,2 Cm

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Echipamente pe care le vei folosi

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Bateți amestecul de amidon de porumb în sucuri în tigaie; gătiți la foc mediu-mare 5 minute sau până se îngroașă, amestecând pentru a slăbi particulele.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cremă De Brânză Rece, Tăiată în Cuburi De 1,2 Cm

Echipamente pe care le vei folosi

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

Creveți Sotați, Decojiți

Stropiți 1/2 cană de sos peste friptură.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Catei Mari De Usturoi, Feliati Subtiri