Coji Umplute Cu Brânză

Reteta coji de brânză umplute pot fi făcute în aproximativ 2 ore și 15 minute. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 30g de proteine, 19g de grăsime, și un total de 536 calorii. Această rețetă servește 6 și costă 2,4 USD pe porție. Mergeți la magazin și ridicați tofu de mătase, usturoi, țelină și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Este adus la tine de Foodnetwork. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 2 ar spune că a lovit locul. Funcționează bine ca un fel principal la un preț rezonabil. Cu o lingură scor de 86%, acest fel de mâncare este super. Rețete similare includ Coji Umplute Cu Brânză, Coji Umplute Cu Brânză, și Coji Umplute Cu Brânză.

Instrucțiuni

Încălziți uleiul de măsline într-o cratiță medie la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Măsline

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie Cu Sos

Se adaugă morcovul, dovlecelul, ceapa și țelina și se sotează până se înmoaie, dar nu se rumenesc, 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită

Morcov

țelină

Ceapă

Adăugați usturoiul și gătiți timp de 5 minute, amestecând ocazional.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Usturoi

Adăugați busuiocul, oregano, pasta de roșii, roșiile zdrobite și 2 căni de apă. Se aduce la fierbere, apoi se reduce focul și se fierbe timp de 15 minute. Se condimentează cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Roșii Zdrobite

Sare și Piper

Pasta De Tomate

La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional

Busuioc

Apă

Adăugați pastele în apa clocotită și gătiți timp de 8 minute; scurgeți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Paste

Apă

Amestecați tofu, spanacul, brânza de vaci, parmezanul, 1/2 cană mozzarella, oul și usturoiul într-un castron mediu și condimentați cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sare și Piper

Brânză De Vaci

Linguriță Cu Vârf Pătrunjel Proaspăt Cu Frunze Plate Tocat

Parmezan

Spanac

Usturoi

Sos De Soia 1 Lingura De Seminte De Susan

Ouă

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Aburiți un vas de copt de 9 pe 13 inci cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Spray De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Tava De Copt

Întindeți aproximativ 1 cană de sos în vas. Umpleți amestecul de brânză în coji și puneți-l în vasul de copt, cu partea deschisă în sus.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Brânză

Coji De Paste

Sos

Echipamente pe care le vei folosi

Tava De Copt

Se toarnă sosul rămas peste coji. Acoperiți bine cu folie și coaceți timp de 30 de minute. Descoperiți, presărați cu restul de 1 cană de mozzarella și coaceți timp de 15 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Linguriță Cu Vârf Pătrunjel Proaspăt Cu Frunze Plate Tocat

Coji De Paste

Sos

Echipamente pe care le vei folosi

Cuptor