Cojile de paste cu năut și rucola ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 3. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 37g de proteine, 41G de grăsime, și un total de 849 calorii. Pentru $2.44 pe portie, această rețetă acoperă 30% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1660 de oameni au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Un amestec de rucola, oregano, piper și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 94%. Acest scor este extraordinar. Rețete similare includ Coji De Paste Cu Năut, Fenicul, Roșii Și Prosciutto, Coji de paste cu salată de ou, sfeclă și Rucola, și Coji cu conopidă prăjită, naut și Ricotta.
Instrucțiuni
1
Într-un castron mare, amestecați oțetul, usturoiul, sarea, câteva crăpături de piper negru, cimbru, oregano și ulei de măsline.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)
1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec
La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional
Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
1/2 Varză Creață Feliată Mărunt
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă
Echipamente pe care le vei folosi
1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
2
Adăugați nautul și mozzarella. Aruncă bine. Acoperiți vasul cu folie de plastic și lăsați-l deoparte la temperatura camerei timp de cel puțin 30 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Linguriță Cu Vârf Pătrunjel Proaspăt Cu Frunze Plate Tocat
1/2 Cană Ulei De Măsline Extravirgin Goya
Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie
Echipamente pe care le vei folosi
Ceapă Galbenă, Tăiată în Optimi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
3
Aduceți o oală mare cu apă la fierbere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4
Echipamente pe care le vei folosi
Grăsime De Porc înapoi
4
Adăugați o lingură de sare și pastele. Gatiti conform instructiunilor de pe ambalaj pana la al dente. Când ați terminat, scurgeți într-o strecurătoare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă
Echipamente pe care le vei folosi
4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci
5
Aruncați pastele în vasul mare cu mozzarella și naut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Linguriță Cu Vârf Pătrunjel Proaspăt Cu Frunze Plate Tocat
1/2 Cană Ulei De Măsline Extravirgin Goya
Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
6
Adăugați o mână de rucola o stropire de parmezan și amestecați. Continuați acest proces până când s-a adăugat toată rucola și cea mai mare parte a parmezanului. Rucola se va ofili ușor din cauza pastelor calde. Condimentați după gust cu mai multă sare și piper, dacă este necesar. Împărțiți pastele între patru boluri mari și presărați parmezanul ras rămas. Aceste paste sunt foarte calde, dar funcționează și la temperatura camerei.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pepperoncini, Pentru Garnitură
3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi
Piept De Pui La Rotisor
Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat