Coaste De Cuptor
Nevoie de un fără gluten, fără lactate, prietenos cu fodmap și felul principal דל פחמימות,? Coaste de cuptor ar putea fi o rețetă spectaculoasă de încercat. O porție conține 704 calorii, 39G de proteine, și 53G de grăsime. Pentru $ 1.99 pe portie, această rețetă acoperă 24% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. Un amestec de ulei vegetal, ghimbir măcinat, ketchup și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Pentru a utiliza ghimbir sol ai putea urma acest curs principal cu Tort de ghimbir cu glazură de ghimbir cristalizată ca desert. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 2 ore și 30 de minute. Este adus la tine de Toțiretete. Cu o lingură scor de 65%, acest fel de mâncare este solid. Rețete similare sunt Cuptor Bbq Coaste, BBQ coaste în cuptor, și Coaste Coapte La Cuptor.
Instrucțiuni
Preîncălziți cuptorul la 350 grade F (175 grade C).
Încălziți uleiul într-o tigaie mare la foc mediu-mare. Rumeniți rapid spareribs pe ambele părți.
Scoateți coastele și puneți-le într-o tigaie. Într-un castron mediu, amestecați împreună ketchupul, cola și ghimbirul.
Se toarnă peste coaste și se pune un capac pe tigaie sau se acoperă bine cu folie de aluminiu.
Coaceți timp de 2 ore în cuptorul preîncălzit.
Scoateți capacul în ultimele 30 de minute.