Clătite Sănătoase Cu Unt De Arahide Cu Nucă De Cocos

Name: Clătite Sănătoase Cu Unt De Arahide Cu Nucă De Cocos
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 315 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil lapte de soia sau migdale; 1 parmezan ras sos de mere natural neîndulcit; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) praf de copt (eu folosesc fără aluminiu); 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham zahăr organic din trestie (sau obișnuit va face); 1 parmezan ras ulei de cocos Generos t; 1 Crustă: firimituri de biscuiți graham înlocuitor de ouă amestecat cu 2 t apă caldă (sau 1 ou); 1 Crustă: firimituri de biscuiți graham Sirop De Arțar Pur; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham Colorant alimentar în gel roșu, verde, galben și albastru; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) plus 2 linguri de apă cu gheață; 296 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 lingurita drojdie cu crestere rapida

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de masă de dimineață, așa că încercați clătite sănătoase cu unt de arahide cu nucă de cocos. O porție conține 151 calorii, 5g de proteine, și 4G de grăsime. Această rețetă servește 6. Pentru 25 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 9% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 54 de persoane au fost impresionate de această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați lapte de migdale, sos natural de mere, făină și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 83%. Acest scor este minunat. Rețete similare includ Clatite Sanatoase Cu Unt De Arahide Ciocolata Coco Swirl, Înghețată Cu Lapte De Cocos Cu Unt De Arahide Fără Lactate, și Ciocolata Sanatoasa Unt De Arahide Iubesc Clatite.