Clătite fără ouă

Name: Clătite fără ouă
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 125 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. făină simplă; 1 înlocuitor de ouă, echivalent cu ou întreg (am folosit Orgran fără ou-vezi sfat); 300 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil banane, tăiate în felii de 1,2 cm grosime; 1 pentru fiecare. unt, pentru prăjit; 1 gm șapte portocale și sirop de agave, pentru a servi

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete pentru micul dejun, așa că încercați clătitele fără ouă. Această rețetă servește 8. Îți urmărești silueta? Această rețetă vegetariană lacto ovo are 81 calorii, 3G de proteine, și 1g de grăsime pe porție. Pentru 8 cenți pe porție, această rețetă acoperă 3% necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Mergeți la magazin și ridicați făină, unt, lapte și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. 26 de persoane au considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Acesta este adus la tine de BBC Good Food. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 16%. Acest scor este destul de rău. Utilizatorilor cărora le-a plăcut această rețetă le-a plăcut și Clătite Fără Ouă, Clătite Cu Banane (Fără Ouă), și Clătite Fără Ouă Și Video.

Instrucțiuni

Puneți făina într-un castron și faceți o fântână în centru.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ovăz (fie Rapid, Fie Obișnuit)

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Se toarnă înlocuitorul de ouă și un sfert din lapte. Folosiți un tel electric pentru a combina bine amestecul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

înlocuitor De Ouă

Banane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm Grosime

Echipamente pe care le vei folosi

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

Se toarnă încă un sfert și se bate până se eliberează, apoi se amestecă laptele rămas. Se lasă să se odihnească 20 de minute. Amestecați din nou înainte de utilizare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Banane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm Grosime

Echipamente pe care le vei folosi

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

Încălziți o tigaie mică antiaderentă cu un buton de unt. Când untul începe să spumeze, turnați o cantitate mică de amestec în tigaie și rotiți-vă pentru a acoperi baza pe care doriți un strat subțire. Gatiti cateva minute pana se rumenesc pe fund, apoi intoarceti si gatiti pana devin aurii pe cealalta parte. Repetați până când ați folosit tot amestecul, amestecând amestecul între clătite și adăugând mai mult unt pentru prăjire, după cum este necesar.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Resturi Proaspete