Clatite de ciocolata cu capsuni

Name: Clatite de ciocolata cu capsuni
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreos dublu umplut 2 linguri plus 2 lingurițe de unt rece, împărțite; 4 puțin dovlecel tocat Banana feliată, dacă se dorește; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil produs din ouă fără grăsimi; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Făină de aur pentru toate scopurile; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) 1/2 cană de vin dulce Marsala; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil lapte de soia cu ciocolată ușoară; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil căpșuni proaspete feliate; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham 1 mix pentru prăjitură cu ciocolată cumpărat din magazin, cum ar fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, copt conform instrucțiunilor de pe cutie; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham cacao de copt neîndulcit; 4 puțin dovlecel tocat Yoplait iaurt original de vanilie franceză, dacă se dorește; 1 parmezan ras canola sau ulei vegetal

Clătitele de ciocolată cu căpșuni ar putea fi doar masa de dimineață pe care o căutați. Această rețetă face 4 porții cu 310 calorii, 8g de proteine, și 7g de grăsime fiecare. Pentru 77 cenți pe porție, această rețetă acoperă 15% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Dacă aveți la îndemână iaurt original cu vanilie, lapte de soia cu ciocolată, sare și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Acesta este adus la tine de BettyCrocker.com. este o opțiune bună dacă urmăriți un vegetarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 25 minute. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular solid de 51%. Rețete similare includ Clatite de ciocolata cu capsuni, Clatite de ciocolata cu sos de ciocolata, capsuni si banane, și Clătite vegane cu ciocolată cu căpșuni.

Instrucțiuni

Într-un castron mediu, bateți laptele de soia, produsul din ouă și uleiul cu sârmă până se omogenizează. Se amestecă ingredientele rămase, cu excepția căpșunilor, bananelor și iaurtului.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Struguri Roșii Fără Sâmburi

Lapte De Soia

(carton Bloc)

1/4 Cană De Iaurt Cu Căpșuni

(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

Biscuiți Oreo Tăiați

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Pulverizați grătarul sau tigaia de 10 inci cu spray de gătit; încălziți grătarul la 191° sau încălziți tigaia la foc mediu. Pentru fiecare clătită, turnați puțin mai puțin de 1/4 cană de aluat pe plita fierbinte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Roșii, Tăiate în Opt Felii