Clasic Mini Meatloaves

Clasic Mini Meatloaves
Clasic mini Meatloaves ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 25g de proteine, 12g de grăsime, și un total de 278 calorii. Această rețetă servește 4 și costă 2,33 USD pe porție. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Dacă aveți la îndemână ovăz laminat rapid, carne de vită rotundă măcinată, originală și alte câteva ingrediente, o puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 35 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un lactate gratuit și FODMAP prietenos dieta. Cu o lingură scor de 49%, acest fel de mâncare este bun. Rețete similare includ Clasic Mini Meatloaves, Clasic Mini Meatloaves, și Mini Meatloaves.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 375 de grade F. Linia de coacere superficială cu folie de aluminiu; folie de pulverizare cu spray de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți SotațiCreveți Sotați
Amestec De Zahăr Brun Splenda®Amestec De Zahăr Brun Splenda®
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
2
Se amestecă carnea de vită, sosul de roșii, Bătătoarele de ou, ovăzul și supa se amestecă într-un castron mare până se amestecă bine. Forma în 4 mini meatloaves, aproximativ 4x3 inch; loc în tigaie pregătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Ceapă Dulce Mare, Tocată Grosier1 Ceapă Dulce Mare, Tocată Grosier
EggbeatersEggbeaters
1 Plic (1 Uncie) Amestec De Supă De Ceapă1 Plic (1 Uncie) Amestec De Supă De Ceapă
Jalapeno, Tăiat în Fâșii SubțiriJalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri
Cești De Mărimea Unei Gustări PiersiciCești De Mărimea Unei Gustări Piersici
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
3
Întindeți ketchupul uniform pe vârfurile de carne.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ambalați șuncă Delicată Feliată SubțireAmbalați șuncă Delicată Feliată Subțire
20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac
4
Coaceți 25 de minute sau până când carnea este gătită (160 de grade F).
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
5
Lăsați să stea 5 minute înainte de servire.
DificultateMediu
Gata În35 m.
Porții4
Scor De Sănătate11
Revista