Ciuperci Sălbatice Sotate

Ciuperci Sălbatice Sotate
Ciupercile sălbatice sotate sunt o fără gluten, primar și vegetarian farfurie. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 6g de proteine, 40g de grăsime, și un total de 431 calorii. Pentru $ 5.7 pe portie, această rețetă acoperă 23% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 40 minute. 4 persoane au făcut această rețetă și ar face din nou. Mergeți la magazin și ridicați ciuperci, pătrunjel cu frunze plate, usturoi și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Cu o lingură scor de 64%, acest fel de mâncare este bun. Încercați Ciuperci sălbatice sotate cu spanac, Saut fasole verde cu ciuperci salbatice, și Scoici sotate cu ciuperci sălbatice și Frisee pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Periați capacele fiecărei ciuperci cu un burete curat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De șalote, Tocate1 Cană De șalote, Tocate
2
Scoateți și aruncați tulpinile. Feliați ciupercile mici gros și tăiați - le pe cele mari într-un zar mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De șalote, Tocate1 Cană De șalote, Tocate
3
Încălziți uleiul de măsline într - un cuptor sau cratiță olandeză mare (11 inci).
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Carne Din New YorkFripturi De Carne Din New York
Echipamente pe care le vei folosi
4 Căni De Brânză Pepper Jack Rasă, împărțite4 Căni De Brânză Pepper Jack Rasă, împărțite
Orz Alb PerlatOrz Alb Perlat
4
Adăugați șalotele și gătiți la foc mic timp de 5 minute sau până când șalotele sunt translucide.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Până La 3 Căni De Vin Roșu Sec2 Până La 3 Căni De Vin Roșu Sec
5
Adăugați untul, ciupercile, sarea și piperul și gătiți la foc mediu timp de 8 minute, până când sunt fragede și încep să-și elibereze sucurile, amestecând des. Se amestecă usturoiul și se gătește încă 2 minute. Aruncați pătrunjelul, presărați sare și serviți cald.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De șalote, Tocate1 Cană De șalote, Tocate
1/4 Cană De Grăsime De Porc1/4 Cană De Grăsime De Porc
Colorant Alimentar și Zahăr Colorat, OpționalColorant Alimentar și Zahăr Colorat, Opțional
Usturoi Goya®Usturoi Goya®
Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 InchNapi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch
1/2 Cană De Vin Dulce Marsala1/2 Cană De Vin Dulce Marsala
DificultateMediu
Gata În40 m.
Porții4
Scor De Sănătate17
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista