Ciuperci sălbatice, friptură de flanc și Tacos Poblano

Name: Ciuperci sălbatice, friptură de flanc și Tacos Poblano
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: mexican
Ingredients: 0 cp. legume (de exemplu, spanac) piper negru, împărțit; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) usturoi tocat îmbuteliat; 8 6-inch Tortilla de porumb (6 inci); 227 ardei habenero friptură de flanc, tăiată; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) coriandru măcinat; 227 ardei habenero pachete presliced amestec de ciuperci exotice; 1 parmezan ras ulei de măsline, divizat; 1 Oreos dublu umplut oregano uscat; 1 ardei poblano, însămânțat și feliat subțire; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil salsa proaspătă refrigerată; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) sare, împărțită; 57 ardei habenero 1/2 cană de brânză mexicană cu conținut redus de grăsimi mărunțită; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapă albă tăiată subțire

Ciuperci sălbatice, friptură flanc, și Tacos Poblano este un fără gluten rețetă cu 4 porții. Acest fel principal are 345 calorii, 22g de proteine, și 12g de grăsime pe porție. Pentru $3.24 pe portie, această rețetă acoperă 21% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Acesta va fi un hit la dvs ziua valentin eveniment. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Nu multor oameni le-a plăcut foarte mult acest fel de mâncare Mexican. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Un amestec de oregano, amestec de ciuperci pre exotice, friptură de flanc și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a utiliza până salsa ai putea urma acest curs principal cu Salsa De Căpșuni Pentru Desert ca desert. Cu o lingură scor de 75%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Tacos Cu Friptură, Ciuperci Și Poblano, Poblano Și Tacos De Ciuperci, și Friptură la grătar și Tacos Poblano pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți 1 linguriță de ulei într-o tigaie mare la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Presărați friptura cu 1/8 linguriță sare și 1/8 linguriță piper negru.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)

Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Adăugați friptura în tigaie; gătiți 4 minute pe fiecare parte sau până la gradul dorit de coacere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Scoateți friptura din tigaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Adăugați restul de 2 lingurițe de ulei în tigaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Adăugați ceapa și următoarele 5 ingrediente (prin poblano); saut 5 minute sau până când legumele se înmoaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs

12 Până La 15 Roșii De Pădure, Spălate, Fără Coji De Hârtie

2 Plicuri Goya Sazon Cu Coriandru și Annatto

Tăiați friptura peste Bob în felii subțiri.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cârnați De Arțar De 1 Kg, în Vrac Sau Scos Din Carcasa De Legătură Mare

Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe

Adăugați friptura, restul de 1/8 linguriță de sare și 1/8 linguriță de piper negru în tigaie; gatiti 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)

Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Așezați aproximativ 1/3 cană de amestec de friptură în fiecare tortilla. Completați fiecare taco cu 1 lingură de brânză și 1 lingură de salsa.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chiftele De Pui Vegetariene Congelate

Tăiat în Cuburi De 2,5 Cm

Dientes De Ajo

Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe

Echipamente

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Ingrediente

Porții:

0cp. legume (de exemplu, spanac)

piper negru, împărțit 2cp. legume (de exemplu, spanac)

usturoi tocat îmbuteliat 86-inch

Tortilla de porumb (6 inci)227ardei habenero

friptură de flanc, tăiată 1cp. legume (de exemplu, spanac)

coriandru măcinat 227ardei habenero

pachete presliced amestec de ciuperci exotice 1parmezan ras

ulei de măsline, divizat 1Oreos dublu umplut

oregano uscat 1

ardei poblano, însămânțat și feliat subțire 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

salsa proaspătă refrigerată 0cp. legume (de exemplu, spanac)

sare, împărțită 57ardei habenero

1/2 cană de brânză mexicană cu conținut redus de grăsimi mărunțită 4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapă albă tăiată subțire

Vin recomandat: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Merlot, Cabernet Sauvignon și Pinot Noir sunt alegerile mele de top pentru friptură. La urma urmei, carnea de vită și vinul roșu sunt o combinație clasică. În general, fripturile mai slabe se potrivesc bine cu roșii ușoare sau cu corp mediu, cum ar fi pinot noir sau merlot, în timp ce fripturile mai grase pot face față unui roșu îndrăzneț, cum ar fi cabernet sauvingnon. Miranda Lambert County Road Merlot Wine cu un rating de 4,4 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 28 de dolari pe sticlă.