Ciuperci Portobello umplute cu recoltare

Name: Ciuperci Portobello umplute cu recoltare
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 6 creveți și cu vene Piper negru proaspăt măcinat; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 până la 2 ardei iute, fără semințe și tocați; 1 -2 linguri ulei de masline extravirgin linte, clătite și drenate; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil caju; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil orez brun fiert (sau cereale); 1 Oreos dublu umplut Apă fierbinte (100°F); 1 1 lingură de oregano uscat frunze proaspete de cimbru, plus suplimentar pentru garnitură; 4 cuișoare usturoi, tocat; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley ulei de măsline, plus suplimentar pentru periaj; 1 ceapa, tocata marunt; 6 Ciuperci Portobello, tulpini și branhii eliminate; 6 creveți și cu vene Sare de mare; 1 tomate, tăiate în runde subțiri; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1/2 cană nuci de pin, prăjite

Ciupercile Portobello umplute cu recoltare ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă face 6 porții cu 296 calorii, 11g de proteine, și 15g de grăsime fiecare. Pentru $1.79 pe portie, această rețetă acoperă 19% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate dieta. Mergeți la magazin și ridicați ulei de măsline, roșii, bulion de legume și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. 226 de persoane au considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Cu o lingură scor de 95%, acest fel de mâncare este extraordinar. Încercați Ciuperci Portobello Umplute, Ciuperci Portobello Umplute, și Ciuperci Portobello Umplute pentru rețete similare.