Ciuperci, piper și Fontina Frittata

Name: Ciuperci, piper și Fontina Frittata
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 lingurițe de pudră de usturoi tocat proaspăt sau 1 linguriță de busuioc uscat; 0 Bucăți de caramele Heath Bar cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque); 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 2 căni de nuci pecan tocate, opțional; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil roșii cherry, înjumătățite; 2 mari Înghețată de vanilie cu conținut redus de grăsimi, opțional; 8 mari crustă de plăcintă cu firimituri (Keebler); 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil brânză fontina, tăiată în cuburi mici (aproximativ 5 uncii); 1 cățel de usturoi, tocat; 1 ardei gras verde tăiat subțire; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1% lapte cu conținut scăzut de grăsimi; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ciuperci feliate; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 1 ceapă tăiată subțire; 1 Bucăți de caramele Heath Bar pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă

Ciuperci, piper și Fontina Frittata ar putea fi doar masa de dimineață pe care o căutați. Această rețetă servește 10 și costă 79 de cenți pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 9g de proteine, 12g de grăsime, și un total de 161 calorii. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Mergeți la magazin și ridicați sare, ciuperci, albușuri de ou și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar, vegetarian și דל פחמימות, dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 23%. Acest scor este destul de rău. Rețete similare includ Ciuperci, praz și Fontina Frittata, Ciuperci, praz și Fontina Frittata, și Omletă de ciuperci și ardei gras cu Fontina.

Instrucțiuni

Încălziți uleiul într-o tigaie sau o tigaie de 10 inci, sigură pentru cuptor.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Se adauga ceapa si piperul; saut la foc mediu 5 minute, amestecand frecvent.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Adăugați ciuperci, capac, și saut 3 minute, amestecând de mai multe ori.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Felii De Salam De Genova, Tocate

Adăugați usturoi, și saut 1 minut suplimentar.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Scoateți amestecul de legume de pe foc și transferați-l pe o farfurie pentru a se răci scurt. Ștergeți tigaia cu prosoape de hârtie și reveniți la aragaz.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

Echipamente pe care le vei folosi

Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi

2 Conserve (14 Uncii), Fasole Cannelloni, Scurse

Creveți Sotați, Decojiți

Combinați ouăle, albușurile, laptele, sarea, piperul și busuiocul într-un castron mare, amestecând cu un tel până se omogenizează bine; pune deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Înghețată De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi, Opțional

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici

Pachet Mix Natural Pentru Prăjituri

Banane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm Grosime

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Echipamente pe care le vei folosi

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Încălziți tigaia la foc mediu timp de 2-3 minute și adăugați unt, tigaia învârtită pentru a topi uniform untul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați legume în amestecul de ouă în castron, amestecați și turnați cu grijă întregul amestec în tigaie încălzită. Împrăștiați roșiile cherry și brânza peste amestecul de ouă (nu amestecați).

Ingrediente de care veți avea nevoie

Roșie Verde Zebra, Feliată Subțire

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă

Pachet Mix Natural Pentru Prăjituri

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Gatiti frittata usor la foc mediu-mic 15-18 minute sau pana candeste gătit cea mai mare parte a drumului. Pentru a termina de gătit blatul, preîncălziți broilerul și așezați frittata la aproximativ 6-8 inci de la foc timp de 2-4 minute (urmăriți cu atenție frittata pentru a vă asigura că nu arde).

Echipamente pe care le vei folosi

Pentru Iuțeală (poblanos Va Varia în Iuțeală)

Scoateți frittata din cuptor, răciți-o pe o grătar timp de 5 minute și agitați tigaia rapid înainte și înapoi pentru a slăbi. Se mai răcește câteva minute, apoi se pune cu grijă o farfurie peste frittata și se inversează pe farfurie. Inversați-l din nou pe o altă farfurie, astfel încât frittata să fie cu partea dreaptă în sus. Dați la frigider până când este gata de servit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Zahăr Roșu Grosier