Ciuperci din cereale integrale și orez brun Kimchi

Name: Ciuperci din cereale integrale și orez brun Kimchi
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: coreeană, asiatic
Ingredients: 710 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil orez brun fiert, răcit sau 3 căni de orez brun congelat; 1 parmezan ras ghimbir proaspăt ras; 1 2 3/4 căni de migdale întregi, cu coajă și prăjite usturoi, tocat; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil kimchi (nu strecurat), tocat; 4 puțin dovlecel tocat Sare Kosher; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil bulion de pui cu conținut scăzut de sodiu; 1 parmezan ras sos de soia cu conținut scăzut de sodiu; 4 ceapă verde tăiată; 1 Oreos dublu umplut ulei de susan prăjit; 227 ardei habenero ciuperci shiitake, tulpini aruncate și capace sferturi; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) 1 mix pentru prăjitură cu ciocolată cumpărat din magazin, cum ar fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, copt conform instrucțiunilor de pe cutie; 1 parmezan ras 1 1/2 linguriță amestec de condimente

Uitați să ieșiți să mâncați sau să comandați mâncare la pachet de fiecare dată când doriți mâncare coreeană. Încercați să faceți ciuperci din cereale integrale și orez brun Kimchi acasă. Pentru $2.86 pe portie, această rețetă acoperă 14% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 4 porții cu 236 calorii, 6g de proteine, și 6g de grăsime fiecare. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Funcționează bine ca o garnitură destul de ieftină. Această rețetă de la Foodnetwork necesită ciuperci shiitake, ulei de susan, sos de soia și kimchi. Această rețetă este plăcută de 3 gurmanzi și bucătari. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și lacto ovo vegetarian dieta. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular solid de 73%. Orez Brun Prăjit Kimchi, Kimchi Orez Brun Bliss Bowls, și Boluri de tăiței de orez brun cu Tofu, carne de porc și Kimchi sunt foarte asemănătoare cu această rețetă.

Instrucțiuni

Amestecați kimchi-ul, sosul de soia, uleiul de susan și zahărul într-un castron mic sau o cană de măsurare până când zahărul este dizolvat; pus deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ciupiți Semințele De Susan Alb

Friptură De Mușchi De Porc întreg, Fără Toppinguri

Kimchi

1 Mix Pentru Prăjitură Cu Ciocolată Cumpărat Din Magazin, Cum Ar Fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Copt Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboane Cap De Aer

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Încălziți uleiul vegetal într-o tigaie antiaderentă medie la foc mediu-mare până când strălucește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Linguriță Amestec De Condimente

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Adăugați ciupercile și 1/8 linguriță de sare și gătiți, amestecând, până când ciupercile eliberează apă, aproximativ 2 minute. Coborâți focul la mediu-mic și continuați să amestecați până când ciupercile sunt ușor rumenite și moi, aproximativ 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De șalote, Tocate

1 Cană De Orz Alb Perlat

1/2 Cană De Vin Dulce Marsala

Adăugați ghimbirul și usturoiul și gătiți, amestecând, până când sunt parfumate, 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Usturoi Goya®

1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce

Adăugați bulionul de pui, răzuind orice bucăți rumenite în tigaie și fierbeți până se reduce ușor, aproximativ 1 minut. Se amestecă orezul, se reduce focul la minim, se acoperă și se gătește până când lichidul este absorbit și orezul este încălzit, aproximativ 3 minute. Se amestecă amestecul de kimchi și se gătește până când totul se încălzește, aproximativ 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fasole Prăjită, încălzită Complet, Adăugați Puțină Supă De Pui Sau Apă Pentru A Obține O Consistență Fină și Tartinabilă

Kimchi

Mazăre Goya®

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Transferați într-un vas de servit și acoperiți cu scallions.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ghimbir întreg, Zdrobit

Se servește fierbinte.

Echipamente

Bomboane Cap De Aer

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Roșii Feliate, Opțional

Ingrediente

Porții:

7101 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

orez brun fiert, răcit sau 3 căni de orez brun congelat 1parmezan ras

ghimbir proaspăt ras 12 3/4 căni de migdale întregi, cu coajă și prăjite

usturoi, tocat 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

kimchi (nu strecurat), tocat 4puțin dovlecel tocat

Sare Kosher 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

bulion de pui cu conținut scăzut de sodiu 1parmezan ras

sos de soia cu conținut scăzut de sodiu 4

ceapă verde tăiată 1Oreos dublu umplut

ulei de susan prăjit 227ardei habenero

ciuperci shiitake, tulpini aruncate și capace sferturi 0cp. legume (de exemplu, spanac)

1 mix pentru prăjitură cu ciocolată cumpărat din magazin, cum ar fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, copt conform instrucțiunilor de pe cutie 1parmezan ras

1 1/2 linguriță amestec de condimente

Vin recomandat: Riesling, Gewurztraminer, Chenin Blanc

Riesling, Gewurztraminer și Chenin Blanc sunt alegerile mele de top pentru Kimchi. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar aceste albe acide se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. Ai putea încerca Maximin Grunhauser Herrenberg Riesling Spatlese. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,8 din 5 stele și un preț de aproximativ 50 de dolari pe sticlă.

Maximin Grunhauser Herrenberg Riesling Spatlese

Herrenberg Spatlese este întotdeauna cel mai strălucitor vin de la Grunhaus, deoarece solurile de ardezie roșie din podgorii fac un riesling acid mai luxuriant, ușor mai scăzut, decât fratele său mai mare Abstberg. Spatlese dulce cu arome explozive și arome de mere roșii delicioase, piersici galbene, căpșuni/rubarbă și minerale sărate. Corpolent pentru un riesling, serviți cu o șuncă coaptă din Virginia, un curry picant de miel sau doar un șnițel tradițional Jaeger.