Ciuperci Caponata

Ciuperci Caponata
Caponata de ciuperci ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Pentru 35 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 4% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 45 calorii, 2G de proteine, și 3G de grăsime. Această rețetă servește 24. Mergeți la magazin și ridicați oregano, zahăr, ardei și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un vegetarian dieta. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 50 minute. Acesta este adus la tine de gustul de acasă. În general, această rețetă câștigă un nu atât de uimitor scor spoonacular de 18%. Încercați Caponata, Caponata, și Caponata pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Într-o tigaie mare, se sotează ardeii verzi și ceapa în 1 lingură de unt și 1 lingură de ulei timp de 10 minute sau până se rumenesc.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Căni De Pâine Cu Fulgi De Ovăz Vechi De O Zi3 Căni De Pâine Cu Fulgi De Ovăz Vechi De O Zi
2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
2
Adăugați jumătate din ciuperci și untul și uleiul rămas; sotati pana cand se inmoaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
8 Felii De Salam De Genova, Tocate8 Felii De Salam De Genova, Tocate
2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
3
Îndepărtați amestecul de ceapă și lăsați-l deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
4
Se sotează ciupercile rămase până se înmoaie. Întoarceți totul în tigaie. Acoperiți și fierbeți la foc mediu-mare timp de 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
8 Felii De Salam De Genova, Tocate8 Felii De Salam De Genova, Tocate
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
5
Adăugați măslinele, oțetul, pasta de roșii, zahărul, oregano, sarea și piperul. Reduceți căldura; se fierbe, neacoperit, timp de 10 minute sau până se îngroașă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pepperoncini, Pentru GarniturăPepperoncini, Pentru Garnitură
Pâine Pita, încălzită Conform Instrucțiunilor De Pe Ambalaj, Pentru ServirePâine Pita, încălzită Conform Instrucțiunilor De Pe Ambalaj, Pentru Servire
La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, OpționalLa 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional
Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau ProsciuttoFelii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
Aluat De Pâine De PorumbAluat De Pâine De Porumb
Suc De Lămâie, OpționalSuc De Lămâie, Opțional
6
Serviți cald sau la temperatura camerei cu chipsuri de bagel sau felii de baghetă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chipsuri De BagelChipsuri De Bagel
BaguetteBaguette
DificultateExpert
Gata În50 m.
Porții24
Scor De Sănătate1
Revista