Cioppino

Name: Cioppino
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil stoc de pește; 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley dressing lamaie piper; 1 felii de portocale, tăiate în jumătate, pentru ornat; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil marinara; 1 buric portocaliu; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil măsline amestecate tocate(am folosit un amestec picant cu chili în el - dar dacă nu vă place condimentul, amestecați doar câteva negre și verzi foarte bune); 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa cubulete; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pătrunjel Italian proaspăt tocat; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil vin roșu (ceva nu oakey - am folosit un sangiovese); 2 creveți și cu vene un amestec de fructe de mare - suficient pentru 2 persoane - am avut scoici, mussles, crab dungeness și roughy portocaliu

Nevoie de o supă fără gluten, primară și vegană? Cioppino ar putea fi o rețetă excelentă de încercat. Pentru $3.35 pe portie, această rețetă acoperă 22% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 363 calorii, 7g de proteine, și 21g de grăsime. Această rețetă servește 2. 6 persoane s-au bucurat că au încercat această rețetă. Un amestec de vin, usturoi, ulei de măsline și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Cu o lingură scor de 79%, acest fel de mâncare este destul de bun. Rețete similare sunt Cioppino, Cioppino, și Cioppino.

Instrucțiuni

Încălziți uleiul într-o oală mare la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura

Călește ceapa până devine limpede, apoi adaugă usturoiul. Satue încă câteva minute, apoi adăugați stocul de pește, vinul și marinara și întoarceți căldura, astfel încât să fiarbă. Zest în lămâie și portocală, apoi stoarceți sucul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Stoc De Pește

Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel

4 Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat

1 Lingură Zahăr Roșu Grosier

Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat

3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore

(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)

Adăugați și măslinele. Acum adăugați scoicile și acoperiți. Se fierbe câteva minute până când încep să se deschidă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Aluat De Pâine De Porumb

Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe Medii

Adăugați peștele și mușchii.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Caracatiță Brite

Când peștele este gătit și mușchii sunt deschiși, adăugați crabul (crabul pe care l-am obținut era deja gătit și trebuia doar să se încălzească). Acoperiți încă câteva minute, gustați pentru sare - a noastră nu a avut nevoie de niciun plus, deoarece măslinele și fructele de mare au adăugat din belșug. Dar s-ar putea să ai nevoie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Dovlecel, Nedecojit și Tocat

Aluat De Pâine De Porumb

Crabi

Bomboane De Caracatiță Brite

5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite

Se amestecă pătrunjelul și se servește cu pâine la grătar sau la grătar pentru a arunca sucul! Aveți nevoie de linguri și furculițe atât pentru a obține toate bunătățile, cât și bulionul!!

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Lb Mafaldi Fresh, Dacă Este Posibil