Cină cu paste cu pui/sparagus este un fel principal care servește 8. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 22 g de proteine, 14 g de grăsimi și un total de 337 de calorii. Pentru 1,88 USD per porție, această rețetă acoperă 27% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Doar puțini oameni au făcut această rețetă și aș spune că s-a potrivit. Această rețetă de la Taste of Home necesită ulei vegetal, ceapă verde, unt și lapte. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 de minute. Cu un scor de 62%, acest fel de mâncare este bun. Utilizatorilor cărora le-a plăcut această rețetă le-a plăcut și Cină cu paste cu pui/sparagus, Paste cu pui cu slănină: Cină cremoasă cu 5 ingrediente și Paste cu șuncă cu pui: Cină cremă cu 5 ingrediente.
Instrucțiuni
1
Încinge 2 linguri de ulei într-o tigaie mare la foc mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii
2
Adăugați sparanghelul, ciupercile, broccoli, morcovii, dovlecelul, ceapa și sarea. Gatiti si amestecati 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Linguri De Ardei Gras Rosu Taiat Cubulete
Inele Subtiri De Ardei Rosu Dulce
1 Lingura Busuioc Proaspat Tocat Sau 1/2 Lingurita Busuioc Uscat
La 3 Dovlecei Medii, Rasi Grosier (aproximativ
1/2 Până La 1 Ananas (în Funcție De Mărime), Curățat și Tăiat în Bucăți De 1/2 Inch, Clătiți și Rezervați Frunzele Frumoase, Pentru Decor
20 De Felii Subțiri De Dovlecel
(tub Mare)
3
Scoateți legumele din tigaie, lăsați deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 1/2 Cani Catei De Usturoi, Rezervati Din Uleiul De Usturoi
Echipamente pe care le vei folosi
Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii
4
Adăugați uleiul rămas în tigaie. Gatiti puiul, amestecand continuu, 5-6 minute sau pana cand nu mai devine roz. Întoarceți legumele în tigaie; se adauga mazarea si se fierbe 3-5 minute. pus deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 1/2 Cani Catei De Usturoi, Rezervati Din Uleiul De Usturoi