Cina în seara asta: salată de mere, sfeclă roșie și Cheddar

Name: Cina în seara asta: salată de mere, sfeclă roșie și Cheddar
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 crisp mănâncă mere; 1 mici sfeclă crudă, aproximativ de aceeași dimensiune ca mărul; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 4 kg de cartofi rumeni întregi (aproximativ 8); 57 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. cotlete de miel, cu oase franțuzești; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi cânepă sau ulei de măsline; 2 creveți și cu vene Piper negru proaspăt crăpat; 3 pumni mâini bune de frunze de salată; 1 pinch A fiecare de sare și zahăr; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ulei de floarea soarelui

Cina în seara asta: salata de mere, sfeclă roșie și Cheddar este o fără gluten, întreg 30 și vegan garnitură. Pentru $1.2 Pe portie, această rețetă acoperă 15% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 2 porții cu 431 calorii, 5g de proteine, și 38g de grăsime fiecare. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați mâncarea mărului, frunze de salată, piper proaspăt crăpat și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 77%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Cina în seara asta: salată crocantă de sfeclă crudă cu Fetan și pere, Cina în seara asta: salată de Escarole cu dovlecei și Cheddar, și Cina în seara asta: salată de mere, rucola și Pancetta cu ouă de prepeliță.

Instrucțiuni

În partea de jos a unui bol mare de salată, combinați oțetul, sarea și piperul negru proaspăt crăpat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Boabe De Piper Negru Crăpate

Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

Sare, Pentru Marginile Paharului

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Adăugați uleiul de măsline sau cânepă într-un flux lent, amestecând constant, pentru a crea o emulsie. Continuați să adăugați restul de ulei în același mod.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Cânepă

Emulsii

Aluat De Pâine De Porumb

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

Într-o tigaie medie, prăjiți alunele la foc mediu-mare. Dacă nu sunt jupuite, prăjiți până când pielea se sparge, apoi adunați-le într-un prosop de bucătărie și frecați-le aproximativ. Piei ar trebui să alunece ușor. Reveniți la tigaie pentru a prăji.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cotlete De Miel, Cu Oase Franțuzești

Pentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se Dorește

2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii

Echipamente pe care le vei folosi

Sopressata Dulce Uscata, Feliata, Pentru Servire

Creveți Sotați, Decojiți

Înjumătățiți, miez și tăiați subțire mărul. Curățați, tăiați și tăiați subțire sfecla.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pătrățele Fiecare) Glazură Albă De Bomboane, Tocată Grosier

Sifonada De Frunze De Kale

Adăugați salata verde în castron și aruncați, apoi adăugați mărul și sfecla și nucile. Zdrobiți feliile de cheddar deasupra și terminați cu piper negru.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)