Cina în seara asta: salată de cârnați la grătar cu compot rapid de mere și năsturel

Cina în seara asta: salată de cârnați la grătar cu compot rapid de mere și năsturel
Cina in seara asta: salata de cârnați la grătar cu compot rapid de mere și Nasturel ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lactate și vegetariană are 383 calorii, 24g de proteine, și 12g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 4. Pentru $3.92 pe portie, această rețetă acoperă 22% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați muștar, scorțișoară măcinată, apă și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a consuma mierea de lavandă, puteți urma acest fel principal cu Cheesecake crud cu afine cu topping de firimituri ca desert. 21 persoană au făcut această rețetă și ar face din nou. Este perfect pentru Al Patrulea Iulie. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 88%. Acest scor este extraordinar. Încercați Cina în seara asta: scoici cu cârnați afumați cu cartofi dulci și Nasturel, Cina în seara asta: salată de ouă cu față deschisă și sandviș cu Năsturel, și Cina în seara asta: filet de porc la grătar cu sos de mărar de muștar și dovlecel Murat rapid pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Adăugați merele, apa, scorțișoara, ghimbirul și mierea într-o cratiță de dimensiuni medii. Acoperiți și gătiți la foc mic până când merele se destramă, aproximativ 15 minute. Opriți focul și acoperiți pentru a vă încălzi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Făină Universală, Plus Făină De BancăFăină Universală, Plus Făină De Bancă
1 Kilogram De Pâine De Secară Ușoară De O Zi, Tăiată Cubulețe1 Kilogram De Pâine De Secară Ușoară De O Zi, Tăiată Cubulețe
Boabe De Vanilie, Despicată Pe Lungime în Jumătate și Răzuită Pentru A Aduna Semințele De VanilieBoabe De Vanilie, Despicată Pe Lungime în Jumătate și Răzuită Pentru A Aduna Semințele De Vanilie
1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale
1 Fâșie De Coajă De Lămâie1 Fâșie De Coajă De Lămâie
Echipamente pe care le vei folosi
Nuci Pecan Tocate, OptionalNuci Pecan Tocate, Optional
2
Între timp, preîncălziți broilerul la mare. Așezați cârnații pe o foaie de copt tăiată în sus.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Brânza Zarella Parțial Degresată MărunțităBrânza Zarella Parțial Degresată Mărunțită
Echipamente pe care le vei folosi
Un Praf De Fulgi De Ardei RosuUn Praf De Fulgi De Ardei Rosu
2 Linguri Plus 1 Lingurita Otet De Orez (necondimentat)2 Linguri Plus 1 Lingurita Otet De Orez (necondimentat)
3
Transferați foaia de copt sub broiler și gătiți până când cârnații par rumeniți, dar nu arși, una până la două minute. Scoateți cu grijă foaia de copt. Întoarceți cârnații, apoi ungeți muștarul deasupra lor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Brânza Zarella Parțial Degresată MărunțităBrânza Zarella Parțial Degresată Mărunțită
4 Felii De Pâine Prăjită Texas Sau Altă Pâine Albă, Prăjită4 Felii De Pâine Prăjită Texas Sau Altă Pâine Albă, Prăjită
Echipamente pe care le vei folosi
Un Praf De Fulgi De Ardei RosuUn Praf De Fulgi De Ardei Rosu
2 Linguri Plus 1 Lingurita Otet De Orez (necondimentat)2 Linguri Plus 1 Lingurita Otet De Orez (necondimentat)
4
Așezați din nou foaia de copt sub broiler și gătiți până când cârnații încep să se rumenească, încă una până la două minute. Opriți focul și puneți foaia de copt deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Brânza Zarella Parțial Degresată MărunțităBrânza Zarella Parțial Degresată Mărunțită
Echipamente pe care le vei folosi
Un Praf De Fulgi De Ardei RosuUn Praf De Fulgi De Ardei Rosu
2 Linguri Plus 1 Lingurita Otet De Orez (necondimentat)2 Linguri Plus 1 Lingurita Otet De Orez (necondimentat)
5
Adăugați năsturelul într-un castron mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Nu Dintr-o Grădină LocalăNu Dintr-o Grădină Locală
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboanele Lui Peachie-oBomboanele Lui Peachie-o
6
Se toarnă aproximativ o lingură de ulei de susan și se aruncă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ciupiți Semințele De Susan AlbCiupiți Semințele De Susan Alb
7
Adăugați mai mult ulei de susan dacă frunzele nu sunt acoperite uniform. Condimentează năsturelul cu sare și piper după gust.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă
Ciupiți Semințele De Susan AlbCiupiți Semințele De Susan Alb
Nu Dintr-o Grădină LocalăNu Dintr-o Grădină Locală
8
Împărțiți năsturelul între patru farfurii și acoperiți fiecare cu o parte din cârnați, cu muștar în sus. Lingurați o parte din compotul de mere de-a lungul părții fiecăruia.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Nu Dintr-o Grădină LocalăNu Dintr-o Grădină Locală
CompotCompot
4 Felii De Pâine Prăjită Texas Sau Altă Pâine Albă, Prăjită4 Felii De Pâine Prăjită Texas Sau Altă Pâine Albă, Prăjită
Brânza Zarella Parțial Degresată MărunțităBrânza Zarella Parțial Degresată Mărunțită
1 Kilogram De Pâine De Secară Ușoară De O Zi, Tăiată Cubulețe1 Kilogram De Pâine De Secară Ușoară De O Zi, Tăiată Cubulețe
9
Serviți cu mai mult muștar, dacă doriți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Felii De Pâine Prăjită Texas Sau Altă Pâine Albă, Prăjită4 Felii De Pâine Prăjită Texas Sau Altă Pâine Albă, Prăjită
DificultateMediu
Gata În30 m.
Porții4
Scor De Sănătate4
Revista