Cina În Seara Asta: Ratatouille În Stil Chinezesc

Cina in seara asta: stil chinezesc Ratatouille este un fără gluten și vegan garnitură. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 4G de proteine, 4G de grăsime, și un total de 121 calorii. Această rețetă servește 6 și costă 1,75 USD pe porție. Această rețetă este plăcută de 32 de gurmanzi și bucătari. Un amestec de roșii prune, ardei gras, frunze de busuioc și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 1 oră. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 93%. Acest scor este excelent. Încercați Cina in seara asta: Ratatouille cu pâine la grătar, Cina In Seara Asta: Pisto Manchego (Ratatouille Spaniolă), și Cina In Seara Asta: Salata De Pui Chinezesc pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Tăiați fiecare vinete pe jumătate pe lungime, apoi tăiați-le în felii groase de cm.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Orzo Sau Paste în Formă De Orez

Se toarnă patru căni de apă într-un castron de dimensiuni medii și se amestecă într-o lingură de sare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Sare, Pentru Marginile Paharului

Echipamente pe care le vei folosi

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Adăugați feliile de vinete în apă și lăsați-le deoparte timp de zece minute. Apoi scurgeți vinetele într-o strecurătoare și uscați-le pe niște prosoape de hârtie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Orzo Sau Paste în Formă De Orez

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Echipamente pe care le vei folosi

Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi

4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci

Se toarnă cupa de ulei de la calibru într-un set de wok la foc mare. Când începeți să fumați, adăugați vinetele și reduceți imediat focul la mediu. Gatiti, amestecand des, pana cand bucatile de vinete sunt moi, opt pana la zece minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Orzo Sau Paste în Formă De Orez

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Scoateți feliile de vinete cu o lingură cu fante și transferați într-un castron.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Orzo Sau Paste în Formă De Orez

Echipamente pe care le vei folosi

Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Se toarnă în ceașca de ulei rămasă de la km. Păstrați focul la mediu, iar când uleiul începe să strălucească, adăugați ceapa, usturoiul, jalapenos și ardeiul roșu. Gatiti, amestecand ocazional, pana cand toate legumele sunt moi, cinci pana la sapte minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Papaya (hawaian), Tăiat Cubulețe Mici

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

Lime, Suc, Plus Felii Pentru Garnitură

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Adăugați dovlecelul, condimentați cu o linguriță de sare și gătiți până când dovlecelul este fraged, dar nu moale, aproximativ două minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită

Sare, Pentru Marginile Paharului

Adăugați vinetele înapoi în wok, împreună cu zahărul, sosul de soia și oțetul. Condimentează cu piper negru după gust. Gatiti inca doua minute, amestecand usor pentru a nu rupe legumele.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi

Orzo Sau Paste în Formă De Orez

Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

Suc De Lămâie, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Adăugați roșiile și scallions. Se amestecă ușor și se gătește până când roșiile sunt fierbinți, aproximativ un minut. Condimentați cu mai multă sare și piper, dacă este necesar. Opriți focul, amestecați coriandrul și busuiocul. Acesta poate fi servit cald sau la temperatura camerei, face o cină grozavă cu orez alb.

Ingrediente de care veți avea nevoie

12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ