Cina in seara asta: stil chinezesc Ratatouille este un fără gluten și vegan garnitură. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 4G de proteine, 4G de grăsime, și un total de 121 calorii. Această rețetă servește 6 și costă 1,75 USD pe porție. Această rețetă este plăcută de 32 de gurmanzi și bucătari. Un amestec de roșii prune, ardei gras, frunze de busuioc și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 1 oră. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 93%. Acest scor este excelent. Încercați Cina in seara asta: Ratatouille cu pâine la grătar, Cina In Seara Asta: Pisto Manchego (Ratatouille Spaniolă), și Cina In Seara Asta: Salata De Pui Chinezesc pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Tăiați fiecare vinete pe jumătate pe lungime, apoi tăiați-le în felii groase de cm.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Orzo Sau Paste în Formă De Orez
2
Se toarnă patru căni de apă într-un castron de dimensiuni medii și se amestecă într-o lingură de sare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De Orz Alb Perlat
1/2 Cană De Vin Dulce Marsala
Echipamente pe care le vei folosi
Biscuiți Oreo Tăiați
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
3
Adăugați feliile de vinete în apă și lăsați-le deoparte timp de zece minute. Apoi scurgeți vinetele într-o strecurătoare și uscați-le pe niște prosoape de hârtie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Orzo Sau Paste în Formă De Orez
1 Cană De Orz Alb Perlat
Echipamente pe care le vei folosi
Supă De Pui Pudră Goya®
4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci
4
Se toarnă cupa de ulei de la calibru într-un set de wok la foc mare. Când începeți să fumați, adăugați vinetele și reduceți imediat focul la mediu. Gatiti, amestecand des, pana cand bucatile de vinete sunt moi, opt pana la zece minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Orzo Sau Paste în Formă De Orez
Subţire-
Echipamente pe care le vei folosi
Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit
5
Scoateți feliile de vinete cu o lingură cu fante și transferați într-un castron.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Orzo Sau Paste în Formă De Orez
Echipamente pe care le vei folosi
Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
6
Se toarnă în ceașca de ulei rămasă de la km. Păstrați focul la mediu, iar când uleiul începe să strălucească, adăugați ceapa, usturoiul, jalapenos și ardeiul roșu. Gatiti, amestecand ocazional, pana cand toate legumele sunt moi, cinci pana la sapte minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
8 Tortilla Galbene De Porumb (15 Cm), încălzite
Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită
1 Lingură De Jalapeño, Feliat Subțire
Usturoi Goya®
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
Subţire-
7
Adăugați dovlecelul, condimentați cu o linguriță de sare și gătiți până când dovlecelul este fraged, dar nu moale, aproximativ două minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită
1/2 Cană De Vin Dulce Marsala
8
Adăugați vinetele înapoi în wok, împreună cu zahărul, sosul de soia și oțetul. Condimentează cu piper negru după gust. Gatiti inca doua minute, amestecand usor pentru a nu rupe legumele.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)
Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită
Friptură De Mușchi De Porc întreg, Fără Toppinguri
Orzo Sau Paste în Formă De Orez
Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
1 Mix Pentru Prăjitură Cu Ciocolată Cumpărat Din Magazin, Cum Ar Fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Copt Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie
Echipamente pe care le vei folosi
Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit
9
Adăugați roșiile și scallions. Se amestecă ușor și se gătește până când roșiile sunt fierbinți, aproximativ un minut. Condimentați cu mai multă sare și piper, dacă este necesar. Opriți focul, amestecați coriandrul și busuiocul. Acesta poate fi servit cald sau la temperatura camerei, face o cină grozavă cu orez alb.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate
Orez Alb
Ghimbir întreg, Zdrobit
3 Linguri De Ulei Vegetal
1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe