Cina în seara asta: pui și vinete în sos de fasole neagră

Cina in seara asta: pui și vinete în sos de fasole neagră ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru $2.59 pe portie, această rețetă acoperă 21% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 707 calorii, 22g de proteine, și 54g de grăsime. Această rețetă servește 2. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. Această rețetă este plăcută de 25 de gurmanzi și bucătari. Mergeți la magazin și ridicați coriandru, miere, ceapă și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma sucul de lămâie, puteți urma acest fel principal cu Tort alimentar Lime Angel cu glazură de Lime și fistic ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 66%. Acest scor este solid. Încercați Cina În Seara Asta: Prăjituri Picante Cu Fasole Neagră, Cina În Seara Asta: Tacos Cu Fasole Neagră Și Kale, și Cina În Seara Asta: Salată De Porumb Dulce Și Fasole Neagră pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Bateți împreună sosul de fasole neagră, sucul de lămâie, bulionul de pui și mierea.
Se toarnă uleiul într-un set mare de wok la foc mediu-mare. Când este fierbinte, adăugați puiul. Se amestecă des timp de 2 până la 3 minute sau până când puiul este gata. Scoateți puiul, lăsând cât mai mult ulei în wok. Pune puiul deoparte.
Adăugați vinetele, ardeiul gras și ceapa și gătiți timp de aproximativ 5 minute, până când vinetele sunt fragede.
Se toarnă amestecul de sos de fasole neagră. Gatiti 1 minut.
Se ornează cu coriandru și un strop de ulei de susan.
Se servește cu orez sau tăiței.