Cina în seara asta: fasole neagră și Salsa de porumb prăjită

Name: Cina în seara asta: fasole neagră și Salsa de porumb prăjită
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: mexican
Ingredients: 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pui (aprox. 6 muschi congelate); 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil frunze de coriandru tocate; 4 urechi de porumb; 1 cățel de usturoi, tocat; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 4 roșii de prune, tăiate cubulețe; 2 creveți și cu vene Sare

Cina de rețetă în seara asta: fasole neagră și Salsa de porumb prăjită ar putea satisface pofta mexicană în aproximativ 45 minute. Această rețetă fără gluten și vegană servește 2 și costă $2.7 pe portie. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 17g de proteine, 17g de grăsime, și un total de 460 calorii. Dacă aveți la îndemână fasole, ulei de măsline, spice de porumb și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Funcționează bine ca un hor d ' oeuvre destul de ieftin. Această rețetă este plăcută de 4 gurmanzi și bucătari. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 75%. Acest scor este destul de bun. Încercați Cina În Seara Asta: Salată De Porumb Dulce Și Fasole Neagră, Cina în seara asta: friptură feliată cu Salsa de porumb prăjită, și Fasole neagră și Salsa de porumb prăjită pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 350 aprox.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Îndepărtați bucățile exterioare dure ale tulpinii și mătasea chiar în partea de sus a știuletului. Gatiti timp de 15 minute. Când ați terminat și suficient de răcit pentru a manipula, îndepărtați tulpina și mătasea și tăiați boabele de pe porumb.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat

Între timp, amestecați uleiul de măsline, cățelul de usturoi, fasolea neagră, roșiile și frunzele de coriandru într-un castron mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Coriandru Proaspăt

(rupt în Bucăți, Dacă Se Dorește)

2 Cani De Pui (aprox. 6 Muschi Congelati)

3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Adăugați porumbul. Condimentează cu sare după gust.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Echipamente

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Ingrediente

Porții:

4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

pui (aprox. 6 muschi congelate)591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

frunze de coriandru tocate 4

urechi de porumb 1

cățel de usturoi, tocat 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional)4

roșii de prune, tăiate cubulețe 2creveți și cu vene

Sare

Vin recomandat: Pinot Noir, Riesling, Trandafir Spumant

Pinot Noir, Riesling și Sparkling rosul sunt alegerile mele de top pentru Mexican. Vinurile albe acide precum riesling sau roșii cu conținut scăzut de tanin precum pinot noir pot funcționa bine cu mâncărurile mexicane. Sparkling rosul este și o pereche sigură. Ai putea încerca EnRoute Winery Les Pommiers Pinot Noir. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,8 din 5 stele și un preț de aproximativ 62 de dolari pe sticlă.