Cina Ușoară A Lui Meandus
Cina ușoară a lui Meandus ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 24g de proteine, 19g de grăsime, și un total de 382 calorii. Această rețetă servește 5. Pentru $1.01 pe portie, această rețetă acoperă 17% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 10 persoane au făcut această rețetă și ar face din nou. Dacă aveți fasole, chiftele maro hash, piper, și câteva alte ingrediente pe o parte, puteți face. Pentru a utiliza până piper ai putea urma acest curs principal cu Desert Ușor De Mentă ca desert. Este adus la tine de Toțiretete. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 de minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 68%, ceea ce este bine. Rețete similare sunt Frito ol – cina usoara cu o oala, Rulouri Ușoare De Cină, și Ia-It-Easy Tăiței Cina.
Instrucțiuni
Așezați carnea de vită măcinată într-o tigaie la foc mediu-mare. Gatiti, amestecand, pana se rumeneste uniform.
Transferați carnea de vită într-o cratiță mare sau oală de supă. Se amestecă fasolea verde și porumbul. Rupeți chiftelele maro de hash în bucăți și amestecați-le. Gatiti pana se incalzeste bine. Condimentează cu sare și piper.