Cina in seara asta: suc de fructe de iarnă fiert cu usturoi

Name: Cina in seara asta: suc de fructe de iarnă fiert cu usturoi
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 680 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO butternut sau alte dovlecei de iarnă, curățați și tăiați în cuburi de 1/2 până la 1 inch; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley O mână generoasă de pătrunjel cu frunze plate, feliate subțire; 1 lasă Pătrunjel proaspăt tocat; 1 1 lingură de oregano uscat dressing lamaie piper; 4 creveți și cu vene Sare și piper negru proaspăt măcinat; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil stoc sau apă

Dacă 56 cenți pe porție se încadrează în bugetul dvs., cina in seara asta: suc de fructe de iarnă fiert cu usturoi ar putea fi un excelent fără gluten, primar și întreg 30 rețetă pentru a încerca. O porție conține 142 calorii, 2G de proteine, și 7g de grăsime. Această rețetă servește 4. 1 persoană a considerat că această rețetă este aromată și satisfăcătoare. Acesta va fi un hit la dvs Iarna eveniment. Dacă aveți butternut, stoc, frunze de pătrunjel și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 83%. Acest scor este super. Încercați Cina in seara asta: linte fierte cu verdeață de iarnă și un ou prăjit, Cina in seara asta: cartofi fierti cu usturoi, și Cina în seara asta: carnea de porc roșie a președintelui Mao pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți o tigaie mare și grea la foc mediu, apoi adăugați uleiul și usturoiul și gătiți până când usturoiul se înmoaie și începe să se coloreze, 2-3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Adăugați bucățile de dovlecei și bulionul sau apa, condimentând cu sare și piper după gust. Când lichidul fierbe, dați focul la minim, acoperiți și gătiți până când dovlecelul se apropie de licitație, dar încă destul de ferm, 5 până la 15 minute, în funcție de dimensiunea piesei.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă

4 Dovlecei Mici, Tăiați în Bucăți De 1/4 Inch

Cuțit De Toaletă

1 Pachet Mare De Spanac De Fermă, Spălat și Uscat

1 Fâșie De Coajă De Lămâie

Descoperiți tigaia și creșteți căldura la mediu-mare. Se amestecă ocazional pe măsură ce lichidul se gătește și dovlecelul începe să se rumenească, încă 5 până la 10 minute. Întoarceți focul la minim și gătiți până când bucățile sunt bine caramelizate, chiar începând să fie crocante.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cuțit De Toaletă

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Reglați pentru condimente și aruncați cu pătrunjel de pe foc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Dovlecei Mici, Tăiați în Bucăți De 1/4 Inch

1 Lb Mafaldi Fresh, Dacă Este Posibil