Cina In Seara Asta: Miere-Chipotle Arepas

Name: Cina In Seara Asta: Miere-Chipotle Arepas
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 creveți și cu vene Ulei de Canola; 1 chipotle în adobo; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil făină de porumb măcinată fin; 1 parmezan ras 1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare; 1 parmezan ras fripturi de carne din New York; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil apă fierbinte

Această rețetă servește 2 și costă 51 de cenți pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 8g de proteine, 26g de grăsime, și un total de 523 calorii. 17 persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Dacă aveți la îndemână ulei de canolan, ulei de măsline, făină de porumb măcinată fin și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și vegetarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 48%. Acest scor este solid. Încercați Cina În Seara Asta: Tacos De Vită Chipotle, Cina In Seara Asta: Chipotle Zdrobit Cartofi Dulci, și Cina în seara asta: salată de pui, cartofi și Chipotle pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Amestecați făina de porumb, sarea, apa clocotită, uleiul de măsline, mierea și chipotle într-un castron mare. Se amestecă până nu există bulgări. Dacă amestecul este prea umed, adăugați mai multă făină de porumb. Ar trebui să fie o masă solidă, dar totuși lipicioasă. Puneți vasul deoparte timp de 15 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Carne Din New York

Ardei Chipotle In Sos Adobo, Tocat Marunt, Plus 2 Linguri Sos Adobo

File De Păstrăv De Lac (aproximativ Fiecare)

1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale

Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Echipamente pe care le vei folosi

Cireșe Confiate Suplimentare

Aruncați amestecul pe o tăietură mare și împărțiți-l în 4 secțiuni egale. Aplatizați fiecare bucată la aproximativ 1/2 inch grosime folosind o spatulă.

Echipamente pe care le vei folosi

Placă De Tăiere