Cina In Seara Asta: Genovese Minestrone

Name: Cina In Seara Asta: Genovese Minestrone
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterana, Italiană, european
Ingredients: 2 morcovi, tăiați în jumătăți de lună; 1 coaste țelină, tocată; 3 pumni mari frunze de busuioc, tocate; 1 cuișoare usturoi, decojit și tocat fin; 1 mână fasole verde, tăiată și tăiată în bucăți de 1/2 inch; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil mazăre verde; 1 mici praz, curățat, înjumătățit și feliat subțire; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil fasole proaspătă, cum ar fi fasolea fava; 4 creveți și cu vene Ulei de măsline după cum este necesar; 1 mână mică Parmezan; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil nuci de pin; 4 cartofi, curățați și tăiați în bucăți; 1 lingura. otet de vin rosu tomate, însămânțate și tocate; 3 smalls dovlecei, tăiați în jumătăți de lună

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete principale, așa că dați cina în seara asta: Genovese Minestrone o încercare. Această rețetă face 4 porții cu 443 calorii, 15g de proteine, și 21g de grăsime fiecare. Pentru $1.87 pe portie, această rețetă acoperă 36% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 12 ar spune că a lovit locul. Mergeți la magazin și ridicați roșii, mazăre, frunze de busuioc și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. Această rețetă este tipică bucătăriei mediteraneene. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 98%. Acest scor este uimitor. Încercați Cina în seara asta: Minestrone de primăvară cu orez Basmati maro, Cina In Seara Asta: Pad Vezi Ew, și Cina În Seara Asta: Pui Bon Bon pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți 4 până la 5 căni de apă într-o oală mare de supă la foc mediu. Odată fierbinte, adăugați o linguriță de sare și legumele în ordinea timpului de gătit: cartofi, praz, țelină, morcovi, roșii, fasole, mazăre și dovlecei sau orice alte legume pe care le puteți folosi. Dacă folosiți paste, adăugați-le la 7 până la 10 minute, în funcție de formă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită

Grăsime De Porc înapoi

Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

Toppinguri, Opționale

Frunze De Tarhon Proaspat Tocate, Pentru Decor

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte

Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4

3 Borcane (4 Uncii Fiecare) Pimiento Cubulete, Scurse

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Ulei De Măsline Extravirgin, Plus 1/2 Cană împărțită, Plus Mai Mult Pentru Garnitură

Echipamente pe care le vei folosi

Grăsime De Porc înapoi

Între timp, combinați usturoiul, busuiocul, nucile de pin și puțin ulei de măsline într-un robot de bucătărie, blender sau mortar și pistil. Procesați într-o pastă netedă, adăugând ulei de măsline, după cum este necesar, pentru a crea o pastă liberă. Condimentează după gust cu sare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec