Cina in seara asta: Farfalle cu suc de fructe de vară

Cina in seara asta: Farfalle cu suc de fructe de vară
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete principale, așa că dați cina în seara asta: Farfalle cu Squash de vară o încercare. Această rețetă servește 4 și costă 1,32 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 19g de proteine, 27G de grăsime, și un total de 674 calorii. 134 de persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Acesta va fi un hit la dvs Al Patrulea Iulie eveniment. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Mergeți la magazin și ridicați unt, dovlecei de vară, parmezan și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 72%. Acest scor este solid. Încercați Cina În Seara Asta: Risotto De Dovleac De Vară, Cina în seara asta: Squash de vară și Ricotta Galette, și Cina în seara asta: Risotto maro cu dovlecei de vară, Favas și mentă pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Aduceți o oală mare cu apă sărată la fiert și gătiți pastele până la al dente. Rezervați 1/2 cană de apă de gătit pentru paste înainte de scurgere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Cană De Mazăre Edamame Decojită1/2 Cană De Mazăre Edamame Decojită
1 Lingurita De Sare Afumata Hickory1 Lingurita De Sare Afumata Hickory
Echipamente pe care le vei folosi
6 Uncii Friptură De Vită Feliată, Tăiată în Fâșii6 Uncii Friptură De Vită Feliată, Tăiată în Fâșii
2
Între timp, într-o tigaie mare, topiți untul la foc mediu până când spuma dispare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Masline Umplute Cu Piment2 Masline Umplute Cu Piment
Echipamente pe care le vei folosi
Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în FeliiGutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii
3
Adăugați dovleceii de vară și gătiți până când sunt fragede, apoi adăugați usturoiul, rozmarinul și un vârf de sare și piper. Creșteți căldura și gătiți până când aromele se reunesc, dar înainte ca dovlecelul să fie prea moale.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De Orez Sălbatic, Clătit Bine1 Cană De Orez Sălbatic, Clătit Bine
Squash De VarăSquash De Vară
Gât De PuiGât De Pui
1 Portocala, Coaja1 Portocala, Coaja
Cuțit De ToaletăCuțit De Toaletă
4
Adăugați pastele scurse în tigaie (sau adăugați amestecul de dovlecei la pastele scurse dacă nu se potrivesc) și aruncați bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cuțit De ToaletăCuțit De Toaletă
1/2 Cană De Mazăre Edamame Decojită1/2 Cană De Mazăre Edamame Decojită
Echipamente pe care le vei folosi
Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în FeliiGutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii
5
Adăugați puțină apă de gătit pentru paste, dacă este necesar, pentru a crea un sos lucios la foc mic.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Cană De Mazăre Edamame Decojită1/2 Cană De Mazăre Edamame Decojită
Piper Negru Proaspăt Măcinat (după Gust)Piper Negru Proaspăt Măcinat (după Gust)
1 Lingurita De Sare Afumata Hickory1 Lingurita De Sare Afumata Hickory
6
Adăugați pătrunjelul și cea mai mare parte a parmezanului și condimentați după gust cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De Orez Sălbatic, Clătit Bine1 Cană De Orez Sălbatic, Clătit Bine
Sos De Roșii Hunt's®Sos De Roșii Hunt's®
Bulion De Pui Sau Bulion De Legume (sau Mai Mult După Cum Este Necesar)Bulion De Pui Sau Bulion De Legume (sau Mai Mult După Cum Este Necesar)
7
Serviți imediat.
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate12
Revista