Cina De Pește Prăjită La Cuptor

Name: Cina De Pește Prăjită La Cuptor
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Yoplait iaurt simplu fără grăsimi, fără grăsimi (din recipient de 32 oz); 454 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO file de pește; 1 Bucăți de caramele Heath Bar sare de condimente cu lămâie-piper; 1 Oreos dublu umplut frunze uscate de oregano; 1 (vinete) ardei gras roșu, tăiat în bucăți de 8 inci; 1 (vinete) ceapa rosie, taiata in pene; 1 Bucăți de caramele Heath Bar 5 bomboane de napolitană Necco, împărțite; 1 1 lingură de oregano uscat ulei de măsline sau vegetal; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil făină de porumb galbenă; 1 (vinete) dovlecei, tăiați în bucăți de 1 inch (1 1/2 căni); 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Bisquick original sau Bisquick Heart amestec inteligent de

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați Cina de pește prăjită la cuptor. Această rețetă face 4 porții cu 263 calorii, 28G de proteine, și 7g de grăsime fiecare. Pentru $2.64 pe portie, această rețetă acoperă 21% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și pescatarian dieta. Un amestec de iaurt, făină de porumb, sare de condiment cu lămâie și piper și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Pentru a consuma sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri Cu Mere ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 35 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 80%. Acest scor este solid. Încercați Pește Întreg Prăjit La Cuptor, Tocană de pește prăjită la cuptor, și Cina În Seara Asta: Pește Prăjit Coreean pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Cuptor de căldură la 450 F. Spray 15x10x1-inch tigaie cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/3 Cană Sos De Curcan, încălzit

Echipamente pe care le vei folosi

Ceapă Tocată (2 Cepe)

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Într-un castron mediu, amestecați amestecul Bisquick, făina de porumb, oregano și sare. Înmuiați peștele în iaurt, apoi acoperiți cu amestec Bisquick.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Cană Ghirardelli® 60% Cacao Chipsuri De Ciocolată Dulce-amăruie

File De Păstrăv De Lac (aproximativ Fiecare)

La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional

Ambalați Prajitura Congelată Strat De Vanilie

Bomboane De Caracatiță Brite

5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite

Fâșie De Coajă De Lămâie

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboanele Lui Peachie-o

Așezați într-o parte a tigaiei. Aruncați ingredientele rămase; lingura în cealaltă parte a tigaiei.

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Coaceți neacoperit 18 până la 22 de minute sau până când legumele sunt crocante-fragede și fulgi de pește ușor cu furculița.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

Ceapă Tocată (2 Cepe)

Echipamente

Ceapă Tocată (2 Cepe)

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Bomboanele Lui Peachie-o

Ingrediente

Porții:

1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

Yoplait iaurt simplu fără grăsimi, fără grăsimi (din recipient de 32 oz)454pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

file de pește 1Bucăți de caramele Heath Bar

sare de condimente cu lămâie-piper 1Oreos dublu umplut

frunze uscate de oregano 1(vinete)

ardei gras roșu, tăiat în bucăți de 8 inci 1(vinete)

ceapa rosie, taiata in pene 1Bucăți de caramele Heath Bar

5 bomboane de napolitană Necco, împărțite 11 lingură de oregano uscat

ulei de măsline sau vegetal 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

făină de porumb galbenă 1(vinete)

dovlecei, tăiați în bucăți de 1 inch (1 1/2 căni)1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

Bisquick original sau Bisquick Heart amestec inteligent de

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegerile mele de top pentru pește. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Ai putea încerca GIFFT de Kathie Lee Gifford Pinot Grigio. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,8 din 5 stele și un preț de aproximativ 15 dolari pe sticlă.